Sin duda, a todos nos gustar\u00eda llegar a la vejez con la frescura y jovialidad de los primeros a\u00f1os. Para ello, los especialistas nos recomiendan llevar una alimentaci\u00f3n saludable, mantener una vida activa y estimular la mente con diferentes actividades. Sin embargo, parece ser que apoyando un cubo de hielo sobre la parte trasera del cuello tambi\u00e9n podemos contribuir con esta causa. En la medicina China, el punto ubicado en esta parte del cuello, cerca de la l\u00ednea del cuero cabelludo, es conocido como feng fu, un punto de presi\u00f3n situado en la base del cr\u00e1neo.
\nAdem\u00e1s de aliviar el calor, si colocas hielo sobre este punto, podr\u00e1s equilibrar tu cuerpo, aumentar tus niveles de energ\u00eda y mejorar tu estado de \u00e1nimo. Contin\u00faa leyendo este art\u00edculo para descubrir los incre\u00edbles beneficios de este m\u00e9todo y los mejores consejos para comenzar a aplicarlo.<\/p>\n
Instrucciones<\/p>\n
Recu\u00e9state boca abajo y coloca un cubo de hielo sobre el punto de presi\u00f3n feng fu durante 20 minutos (es posible que necesites una toalla para mantenerlo en su lugar). Realiza este procedimiento cuando est\u00e9s con el est\u00f3mago vac\u00edo, por la ma\u00f1ana y por la noche, de forma regular, con un intervalo de dos o tres d\u00edas entre cada aplicaci\u00f3n. En pocos d\u00edas comenzar\u00e1s a sentir los siguientes cambios:<\/p>\n
\u2022 Mejor humor
\n\u2022 Alivio de dolores de cabeza
\n\u2022 Facilidad para respirar
\n\u2022 Mejor calidad de sue\u00f1o
\n\u2022 Mejor funcionamiento del sistema digestivo
\n\u2022 Alivio de los s\u00edntomas del resfriado
\n\u2022 Alivio del dolor de muelas
\n\u2022 Aumento de la energ\u00eda y el estado de alerta
\n\u2022 Reducci\u00f3n de problemas en la gl\u00e1ndula paratiroides<\/p>\n
Aunque, al principio, puede que esto se sienta un poco fr\u00edo e inc\u00f3modo, luego de 30 segundos, comenzar\u00e1s a sentir una sensaci\u00f3n de calor sobre dicho punto. En los primeros d\u00edas experimentar\u00e1s una sensaci\u00f3n de euforia y felicidad, ya que durante este procedimiento se env\u00edan se\u00f1ales al cerebro para liberar endorfinas en el torrente sangu\u00edneo.
\nDe acuerdo con la Medicina China, el punto feng fu no es un punto de presi\u00f3n para curaci\u00f3n, sino que es una forma de regresar al cuerpo a su estado fisiol\u00f3gico natural, de manera que se neutralizan los factores externos que afectan la salud y los procesos corporales mediante el est\u00edmulo de este punto.
\nLa medicina moderna justifica estos efectos argumentando que el punto feng fu se encuentra muy cerca del tronco del enc\u00e9falo, por lo que no es recomendado en mujeres embarazadas, pacientes con esquizofrenia, o personas utilizando un marcapasos.
\nPrueba este m\u00e9todo cuando te sientas cansado y carente de energ\u00edas, o cuando te sientas fuera de equilibrio con tu organismo.<\/p>\n
Fuente: Todo Mail<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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