Existen s\u00edntomas que delatan la presencia de este mal en alguno de tus hijos, por ejemplo, si aumenta cada vez m\u00e1s el tiempo que le dedica al ejercicio, y por hacerlo deja de lado otras actividades, se preocupa obsesivamente por su aspecto f\u00edsico, o ha incrementado en pocos meses su masa muscular, as\u00ed lo explica Cecilia Silva Guti\u00e9rrez, catedr\u00e1tica de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico.<\/p>\n
Tambi\u00e9n, advierte que existen otras se\u00f1ales un poco menos evidentes, que se pueden detectar con la convivencia diaria: \u201cSi observas que tu hijo constantemente est\u00e1 ansioso por ejercitarse, irritable, cambia severamente su alimentaci\u00f3n, y expresa con frecuencia la inconformidad con su cuerpo, puede ser que padezca vigorexia\u201d.<\/p>\n
Este t\u00e9rmino, que se ha acu\u00f1ado recientemente, hace referencia a la necesidad que tienen algunos chicos en cambiar su imagen a trav\u00e9s de la realizaci\u00f3n de ejercicio en exceso, y sobre todo, cuando este h\u00e1bito se vuelve adictivo.<\/p>\n
Un dato curioso sobre este tema, es que: \u201cSe presenta con mayor frecuencia en hombres que en mujeres que se encuentran entre los 14 y los 23 a\u00f1os. Tambi\u00e9n se registran casos de adultos j\u00f3venes, pero son en menor cantidad\u201d, explica la especialista.
\n\u00bfPor qu\u00e9 se presenta?<\/p>\n
Entre los principales motivos por los que se manifiesta la vigorexia, es la insatisfacci\u00f3n con la figura corporal, en comparaci\u00f3n con otros adolescentes, amigos, o hermanos, as\u00ed como por los prototipos de modelos de belleza que se muestran medi\u00e1ticamente en la sociedad, en donde, por ejemplo, los hombres son atl\u00e9ticos y con un sobresaliente trabajo a nivel muscular.<\/p>\n
En ese sentido, la Direcci\u00f3n General de Divulgaci\u00f3n de la Ciencia, de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico, en un estudio realizado en 2013, se\u00f1ala que el 50% de los hombres, quieren reducir su talla porque consideran que tienen sobrepeso u obesidad; otro 50% quiere aumentar su masa muscular. Tambi\u00e9n, menciona que un total del 10% de personas que se dedican al fisicoculturismo pueden padecer vigorexia.<\/p>\n
Apoyo emocional, base de la soluci\u00f3n
\nBuscar un espacio diario para escuchar a tu hijo, conocer sus dudas, temores, molestias o inconformidades, es el comienzo ideal para tratar este tipo de situaciones, ya que la comunicaci\u00f3n es la base de la soluci\u00f3n.<\/p>\n
Despu\u00e9s, una vez detectado este problema, lo recomendable es acudir con un psic\u00f3logo especializado en el \u00e1rea de conducta alimentaria.<\/p>\n
\u201cPara los pap\u00e1s, es dif\u00edcil brindar apoyo emocional a su hijo cuando vive con esta condici\u00f3n, ya que puede estar lleno de discusiones, desesperaci\u00f3n y confusi\u00f3n, por eso se recomienda acudir a sesiones de apoyo psicol\u00f3gico. No obstante, lo que la familia s\u00ed puede compartir con el chico, es su compa\u00f1\u00eda, solidaridad y empat\u00eda\u201d, finaliza Cecilia Silva.<\/p>\n
Para ver: <\/strong> Existen s\u00edntomas que delatan la presencia de este mal en alguno de tus hijos, por ejemplo, si aumenta cada vez m\u00e1s el tiempo que le dedica al ejercicio, y por hacerlo deja de lado otras actividades, se preocupa obsesivamente por su aspecto f\u00edsico, o ha incrementado en pocos meses su masa muscular, as\u00ed lo explica […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":953,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-952","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/952","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=952"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/952\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":954,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/952\/revisions\/954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=952"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=952"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=952"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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