{"id":94707,"date":"2026-07-05T14:02:17","date_gmt":"2026-07-05T20:02:17","guid":{"rendered":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=94707"},"modified":"2026-07-05T14:02:17","modified_gmt":"2026-07-05T20:02:17","slug":"cuida-la-salud-emocional-durante-la-temporada-de-calor-impas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=94707","title":{"rendered":"Cuida la salud emocional durante la temporada de calor: IMPAS"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ciudad de Chihuahua.-<\/strong> Adem\u00e1s de provocar deshidrataci\u00f3n o agotamiento f\u00edsico, las altas temperaturas tambi\u00e9n pueden influir en el estado de \u00e1nimo. Por ello, el Instituto Municipal de Prevenci\u00f3n y Atenci\u00f3n a la Salud (IMPAS), invita a la ciudadan\u00eda a cuidar tambi\u00e9n su salud emocional durante esta temporada de calor.<\/p>\n<p>Las temperaturas elevadas pueden favorecer la irritabilidad, el estr\u00e9s, el cansancio, la dificultad para dormir o la disminuci\u00f3n de la concentraci\u00f3n. Para reducir estos efectos, se recomienda mantenerse bien hidratado, descansar en lugares frescos, evitar la exposici\u00f3n prolongada al sol y realizar ejercicios de respiraci\u00f3n, ya que ayudan a disminuir la tensi\u00f3n, favorecer la relajaci\u00f3n y recuperar la calma.<\/p>\n<p>Si estos cambios emocionales se presentan de manera frecuente o comienzan a afectar las actividades cotidianas, es importante buscar apoyo profesional. El IMPAS ofrece consultas psicol\u00f3gicas para ni\u00f1as, ni\u00f1os, adolescentes y personas adultas en sus instalaciones ubicadas en la calle Sexta y Mina n\u00famero 2209. Para agendar una cita o solicitar informaci\u00f3n, la ciudadan\u00eda puede comunicarse al 072, extensiones 2259, 2260 y 2261.<\/p>\n<p>Asimismo, el Gobierno Municipal recuerda que la L\u00ednea en Crisis \u201cHablar Salva Vidas\u201d *800 permanece disponible las 24 horas del d\u00eda, los 365 d\u00edas del a\u00f1o, para brindar orientaci\u00f3n y acompa\u00f1amiento profesional a personas que atraviesen una crisis emocional o requieran apoyo inmediato.<\/p>\n<p>El Gobierno Municipal reitera la importancia de atender tanto la salud f\u00edsica como la salud emocional durante esta temporada de calor e invita a la ciudadan\u00eda a mantenerse informada a trav\u00e9s de las redes sociales oficiales del IMPAS, donde se comparten recomendaciones, servicios y programas disponibles para el cuidado integral de las familias chihuahuenses.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ciudad de Chihuahua.- Adem\u00e1s de provocar deshidrataci\u00f3n o agotamiento f\u00edsico, las altas temperaturas tambi\u00e9n pueden influir en el estado de \u00e1nimo. Por ello, el Instituto Municipal de Prevenci\u00f3n y Atenci\u00f3n a la Salud (IMPAS), invita a la ciudadan\u00eda a cuidar tambi\u00e9n su salud emocional durante esta temporada de calor. Las temperaturas elevadas pueden favorecer la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":94708,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[67,72],"tags":[23],"class_list":["post-94707","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudad","category-estado","tag-destacado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=94707"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94707\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94709,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94707\/revisions\/94709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/94708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=94707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=94707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=94707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}