{"id":94691,"date":"2026-07-04T18:13:31","date_gmt":"2026-07-05T00:13:31","guid":{"rendered":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=94691"},"modified":"2026-07-04T18:13:31","modified_gmt":"2026-07-05T00:13:31","slug":"cepilla-tus-dientes-al-menos-tres-veces-al-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=94691","title":{"rendered":"Cepilla tus dientes al menos tres veces al d\u00eda"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ciudad de Chihuahua.-<\/strong> La Facultad de Odontolog\u00eda de la UACH hizo un llamado a la comunidad para reforzar los cuidados de la salud bucal y prevenir enfermedades que suelen incrementarse durante esta temporada debido a cambios en la alimentaci\u00f3n y en las rutinas diarias.<\/p>\n<p>La doctora Paola Hern\u00e1ndez Castillo, de la Unidad de Seguimiento a Egresados de la Facultad de Odontolog\u00eda, se\u00f1al\u00f3 que las vacaciones suelen asociarse con un mayor consumo de bebidas azucaradas, golosinas y alimentos con alto contenido de carbohidratos, factores que favorecen la aparici\u00f3n de caries y enfermedades de las enc\u00edas. Por ello, recomendaron mantener una adecuada higiene bucodental mediante el cepillado de dientes al menos tres veces al d\u00eda, el uso diario de hilo dental y enjuague bucal cuando sea indicado por un profesional.<\/p>\n<p>Asimismo, destac\u00f3 la importancia de mantener una adecuada hidrataci\u00f3n, ya que la saliva cumple una funci\u00f3n esencial en la protecci\u00f3n de los dientes y tejidos blandos de la boca. Tambi\u00e9n aconsejaron evitar utilizar los dientes para abrir envases o morder objetos duros, pr\u00e1ctica que puede ocasionar fracturas dentales y otras lesiones. En caso de realizar viajes, los especialistas sugirieron llevar un kit de higiene con cepillo, pasta dental e hilo dental, a fin de conservar los h\u00e1bitos de limpieza incluso fuera de casa.<\/p>\n<p>La doctora Hern\u00e1ndez record\u00f3 que la prevenci\u00f3n es la mejor herramienta para conservar una sonrisa saludable, por lo que invit\u00f3 a la poblaci\u00f3n a aprovechar este periodo para realizar una revisi\u00f3n odontol\u00f3gica y atender oportunamente cualquier molestia o padecimiento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ciudad de Chihuahua.- La Facultad de Odontolog\u00eda de la UACH hizo un llamado a la comunidad para reforzar los cuidados de la salud bucal y prevenir enfermedades que suelen incrementarse durante esta temporada debido a cambios en la alimentaci\u00f3n y en las rutinas diarias. La doctora Paola Hern\u00e1ndez Castillo, de la Unidad de Seguimiento a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":94692,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[67,72,71],"tags":[23],"class_list":["post-94691","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudad","category-estado","category-salud","tag-destacado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=94691"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94691\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94693,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94691\/revisions\/94693"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/94692"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=94691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=94691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=94691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}