{"id":88204,"date":"2026-01-07T11:47:11","date_gmt":"2026-01-07T18:47:11","guid":{"rendered":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=88204"},"modified":"2026-01-07T11:47:11","modified_gmt":"2026-01-07T18:47:11","slug":"consulta-las-recomendaciones-para-una-alimentacion-equilibrada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=88204","title":{"rendered":"Consulta las recomendaciones para una alimentaci\u00f3n equilibrada"},"content":{"rendered":"<p><strong>Y saludable.<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Ciudad de Chihuahua.-<\/strong> El Instituto Municipal de Prevenci\u00f3n y Atenci\u00f3n a la Salud (IMPAS), comparte recomendaciones para mantener una alimentaci\u00f3n equilibrada, pr\u00e1ctica esencial para cubrir las necesidades del cuerpo y favorecer su correcto funcionamiento en la vida diaria.<\/p>\n<p>Entre las principales recomendaciones se encuentra el consumo variado y equilibrado de los diferentes grupos de alimentos, como incluir frutas y verduras de manera regular por su aporte de vitaminas, minerales y fibra; cereales para obtener la energ\u00eda necesaria en las actividades cotidianas; prote\u00ednas que contribuyan al mantenimiento de m\u00fasculos y tejidos; as\u00ed como grasas saludables que cumplen funciones esenciales en el organismo.<\/p>\n<p>Asimismo, se recomienda cuidar las porciones y respetar horarios regulares de comida, ya que el consumo excesivo de alimentos con alto contenido de az\u00facar, sal o grasas, as\u00ed como omitir tiempos de alimentaci\u00f3n, puede afectar el equilibrio del cuerpo.<\/p>\n<p>Mantener una adecuada hidrataci\u00f3n tambi\u00e9n forma parte de estas recomendaciones, pues el consumo suficiente de agua ayuda a regular diversos procesos internos.<\/p>\n<p>Como parte de estas acciones, el IMPAS pone a disposici\u00f3n de la ciudadan\u00eda servicios de orientaci\u00f3n nutricional, dirigidos a brindar informaci\u00f3n y acompa\u00f1amiento para mejorar los h\u00e1bitos alimenticios.<\/p>\n<p>Las personas interesadas pueden agendar una cita al tel\u00e9fono 072, extensi\u00f3n 5495, de lunes a viernes en un horario de 8:00 am 1:30 pm. Las instalaciones se encuentran ubicadas en calle Cuarta n\u00famero 2007, colonia Bol\u00edvar, Zona Centro, en la ciudad de Chihuahua.<\/p>\n<p>El Gobierno Municipal refrenda su compromiso de promover recomendaciones alimentarias informadas y facilitar el acceso a servicios de orientaci\u00f3n nutricional para la ciudadan\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Y saludable. Ciudad de Chihuahua.- El Instituto Municipal de Prevenci\u00f3n y Atenci\u00f3n a la Salud (IMPAS), comparte recomendaciones para mantener una alimentaci\u00f3n equilibrada, pr\u00e1ctica esencial para cubrir las necesidades del cuerpo y favorecer su correcto funcionamiento en la vida diaria. Entre las principales recomendaciones se encuentra el consumo variado y equilibrado de los diferentes grupos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":88205,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[67,72],"tags":[],"class_list":["post-88204","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudad","category-estado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/88204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=88204"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/88204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88206,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/88204\/revisions\/88206"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/88205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=88204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=88204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=88204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}