{"id":81620,"date":"2025-07-24T11:30:23","date_gmt":"2025-07-24T17:30:23","guid":{"rendered":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=81620"},"modified":"2025-07-24T11:30:23","modified_gmt":"2025-07-24T17:30:23","slug":"especialistas-explican-como-prevenir-enfermedades-durante-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=81620","title":{"rendered":"Especialistas explican c\u00f3mo prevenir enfermedades durante vacaciones"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ciudad Chihuahua.-<\/strong> Con la llegada de la temporada vacacional, parte de la poblaci\u00f3n opta por visitar sitios de esparcimiento como Los Filtros, Las Pampas, el Lago Colina o la Sierra Tarahumara, ante esta movilizaci\u00f3n y la numerosa afluencia en espacios p\u00fablicos, la Facultad de Medicina y Ciencias Biom\u00e9dicas de la Universidad Aut\u00f3noma de Chihuahua hace un llamado a mantener medidas preventivas para evitar contagios o enfermedades durante estas actividades.<\/p>\n<p>Las condiciones clim\u00e1ticas, la exposici\u00f3n prolongada al sol, el contacto con cuerpos de agua y la convivencia cercana con otras personas, pueden incrementar el riesgo de infecciones gastrointestinales, respiratorias, d\u00e9rmicas y otras afecciones. Por ello, es importante seguir algunas recomendaciones b\u00e1sicas para cuidar la salud durante el descanso y la recreaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Principales consejos de prevenci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 Lavar las manos frecuentemente: Utilizar agua potable y jab\u00f3n antes de comer y despu\u00e9s de usar el sanitario. Si no hay acceso a agua, usar gel antibacterial con base de alcohol.<\/p>\n<p>\u2022 Cuidar la higiene de alimentos y bebidas: Evitar consumir productos de dudosa procedencia o alimentos que hayan estado expuestos al sol. Priorizar alimentos bien cocidos y agua embotellada o purificada.<\/p>\n<p>\u2022 Evitar ba\u00f1arse en aguas estancadas: Los r\u00edos, lagos o pozas con poca circulaci\u00f3n pueden contener bacterias u hongos que causan infecciones en piel, o\u00eddos o v\u00edas urinarias.<\/p>\n<p>\u2022 No compartir objetos personales: Art\u00edculos como vasos, botellas, toallas o cubiertos, deben ser de uso individual para reducir el riesgo de contagios.<\/p>\n<p>\u2022 Protegerse del sol y mantenerse hidratado: Usar protector solar, sombreros y ropa ligera, adem\u00e1s de consumir suficiente agua durante todo el d\u00eda para evitar golpes de calor y deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u2022 Contar con un botiqu\u00edn b\u00e1sico: Llevar consigo medicamentos esenciales, material para curaciones menores y productos como repelente de insectos, especialmente en zonas serranas o rurales.<\/p>\n<p>La Facultad de Medicina y Ciencias Biom\u00e9dicas de la UACH reitera su compromiso con la salud p\u00fablica y exhorta a la poblaci\u00f3n a disfrutar de sus vacaciones de manera responsable, cuidando su bienestar y el de quienes los rodean.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ciudad Chihuahua.- Con la llegada de la temporada vacacional, parte de la poblaci\u00f3n opta por visitar sitios de esparcimiento como Los Filtros, Las Pampas, el Lago Colina o la Sierra Tarahumara, ante esta movilizaci\u00f3n y la numerosa afluencia en espacios p\u00fablicos, la Facultad de Medicina y Ciencias Biom\u00e9dicas de la Universidad Aut\u00f3noma de Chihuahua hace [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":81621,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[67,72,66],"tags":[23],"class_list":["post-81620","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudad","category-estado","category-estilo-de-vida","tag-destacado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81620","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=81620"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81620\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":81622,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81620\/revisions\/81622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/81621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=81620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=81620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=81620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}