Recomiendan prestar atenci\u00f3n al volumen y ubicaci\u00f3n de los dispositivos que reproducen ruido blanco.<\/p>\n
El ruido blanco es un espectro sonoro que abarca todo el rango audible, como el zumbido de una radio, el funcionamiento de un ventilador o el sonido de la lluvia. Este tipo de sonido ayuda a algunas personas, incluyendo reci\u00e9n nacidos y habitantes de grandes ciudades, a conciliar el sue\u00f1o m\u00e1s r\u00e1pido. No obstante, neur\u00f3logos advierten que el uso de dispositivos generadores de ruido blanco no es recomendable en todos los casos.<\/p>\n
El neur\u00f3logo estadounidense Baibing Chen, de la prestigiosa Cl\u00ednica Mayo y conocido como ‘Dr. Bing’ \u2014citado\u00a0por el portal Express\u2014, advierte que reproducir ruido blanco a volumen excesivo o demasiado cerca de la cabeza puede afectar la salud.<\/p>\n
El especialista comparti\u00f3 sus h\u00e1bitos para lograr un sue\u00f1o reparador: \u00abNo pongo a todo volumen mi m\u00e1quina de ruido blanco. No todos usan m\u00e1quinas de ruido blanco, pero si lo hacen, lo entiendo. Yo uso una\u00bb. Sin embargo, aconseja mantener estos dispositivos por debajo de los 50 decibelios y a una distancia segura.<\/p>\n
Aunque no existe evidencia concluyente que relacione directamente el ruido blanco con demencia, investigaciones como las citadas\u00a0por Surrey Live asocian la exposici\u00f3n prolongada a contaminaci\u00f3n ac\u00fastica con mayor riesgo de problemas cerebrales.<\/p>\n
Estudios recientes sugieren que la exposici\u00f3n prolongada a contaminaci\u00f3n ac\u00fastica, incluyendo el ruido blanco en vol\u00famenes elevados, podr\u00eda incrementar el riesgo de desarrollar demencia. Los expertos recomiendan\u00a0mantener los dispositivos al menos a 30 cent\u00edmetros de distancia, precauci\u00f3n especialmente relevante para ni\u00f1os.<\/p>\n
RT.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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