{"id":65758,"date":"2024-06-15T10:15:49","date_gmt":"2024-06-15T16:15:49","guid":{"rendered":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=65758"},"modified":"2024-06-15T10:15:49","modified_gmt":"2024-06-15T16:15:49","slug":"emiten-recomendaciones-para-quienes-realizan-senderismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=65758","title":{"rendered":"Emiten recomendaciones para quienes realizan senderismo"},"content":{"rendered":"

Ciudad de Chihuahua.-<\/strong> El Heroico Cuerpo de Bomberos y Rescate, emite recomendaciones para las y los senderistas o quienes suelen acudir de recreo a cerros u otras \u00e1reas naturales, esto con el objetivo de prevenir incidentes que pudieran suscitarse y que pueden causar da\u00f1os a la salud.<\/p>\n

Es especialmente durante la temporada de calor cuando se incrementan las actividades de senderismo o esparcimiento en cerros, ca\u00f1ones o parajes dentro y fuera del municipio, por ello se recomienda ir preparados con v\u00edveres, agua, ropa adecuada y equipo de seguridad que los ayuden a regresar con bien a casa.<\/p>\n

En ese sentido, Juan Manuel Morales Alvarado, subdirector del Heroico Cuerpo de Bomberos y Rescate, recomienda tomar en cuenta lo siguiente:<\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Planea el paseo y acude lo m\u00e1s temprano posible, con el fin de evitar que te sorprenda la oscuridad o los rayos del sol m\u00e1s intensos<\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lleva un aparato celular con suficiente carga<\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Si van en parejas o grupos, caminen lo m\u00e1s juntos posible<\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Usa ropa c\u00f3moda, manga larga y cachucha o sombrero para protegerte del sol<\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lleva abundantes l\u00edquidos, el ascenso y el sol aceleran el proceso de deshidrataci\u00f3n<\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lleva fruta y comida ligera<\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Camina por las brechas ya trazadas<\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Carga un peque\u00f1o botiqu\u00edn de primeros auxilios que contenga lo b\u00e1sico<\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Avisa a familiares a donde ir\u00e1s y hora probable de regreso<\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 No consumas bebidas alcoh\u00f3licas<\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ten presente que el ascenso consume energ\u00eda y el regreso ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil<\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Carga cerillos para, de ser necesario, encender fogatas y ap\u00e1galas bien al retirarte<\/p>\n

\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 No provoques ni da\u00f1es la fauna, as\u00ed evitar\u00e1s ataques<\/p>\n

Recuerda que ante cualquier emergencia puedes comunicarte al n\u00famero 9-1-1, o bien, a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n Marca el Cambio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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