{"id":64137,"date":"2024-04-20T14:58:19","date_gmt":"2024-04-20T14:58:19","guid":{"rendered":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=64137"},"modified":"2024-04-20T14:58:19","modified_gmt":"2024-04-20T14:58:19","slug":"invita-impas-a-llevar-una-alimentacion-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=64137","title":{"rendered":"Invita IMPAS a llevar una alimentaci\u00f3n saludable"},"content":{"rendered":"

– Se tiene consulta nutricional en la calle Cuarta, n\u00famero 2007, Zona Centro<\/em>.<\/strong><\/p>\n

Ciudad de Chihuahua.-<\/strong> Con el fin de promover la salud y una mayor calidad de vida para la poblaci\u00f3n, el Instituto Municipal de Prevenci\u00f3n y Atenci\u00f3n a la Salud (IMPAS), comparte informaci\u00f3n de los beneficios y el impacto de una buena alimentaci\u00f3n en la vida diaria.<\/p>\n

Una alimentaci\u00f3n saludable es fundamental para mantener un estilo de vida equilibrado y prevenir enfermedades. Los alimentos que consumimos proporcionan los nutrientes necesarios para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo y nos ayudan a mantenernos en forma y activos.<\/p>\n

Algunos beneficios de comidas nutritivas y balanceadas son:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Nutrici\u00f3n \u00d3ptima:<\/strong> Una dieta equilibrada y variada nos proporciona los nutrientes esenciales, como vitaminas, minerales, prote\u00ednas, carbohidratos y grasas saludables, que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente.<\/li>\n
  2. Control del Peso:<\/strong> Una alimentaci\u00f3n saludable ayuda a mantener un peso adecuado, lo que reduce el riesgo de obesidad y enfermedades relacionadas, como la diabetes tipo 2 y enfermedades card\u00edacas.<\/li>\n
  3. Mayor Energ\u00eda y Vitalidad: <\/strong>Consumir alimentos nutritivos nos brinda la energ\u00eda necesaria para realizar nuestras actividades diarias y mantenernos activos f\u00edsica y mentalmente.<\/li>\n
  4. Fortalecimiento del Sistema Inmunol\u00f3gico:<\/strong> Una dieta rica en vitaminas y minerales fortalece nuestro sistema inmunol\u00f3gico, ayud\u00e1ndonos a combatir enfermedades e infecciones.<\/li>\n
  5. Mejora del Estado de \u00c1nimo:<\/strong> Alimentarse correctamente contribuye a mantener un estado de \u00e1nimo estable y reduce el riesgo de trastornos del estado de \u00e1nimo como la depresi\u00f3n y la ansiedad.<\/li>\n<\/ol>\n

    Para contribuir a la pr\u00e1ctica de h\u00e1bitos alimenticios m\u00e1s saludables, el IMPAS pone a disposici\u00f3n de la ciudadan\u00eda la consulta nutricional en sus instalaciones ubicadas en la calle Cuarta n\u00famero 2007, en la Zona Centro, donde profesionales en la salud estar\u00e1n disponibles para brindar un asesoramiento personalizado y consejos pr\u00e1cticos para que los usuarios puedan llevar una alimentaci\u00f3n balanceada.<\/p>\n

    Las consultas nutricionales se llevan a cabo de lunes a viernes, de 9:30 am a 1:00 pm y de 3:30 pm a 7:00 pm, mientras que las y los interesados podr\u00e1n agendar su cita la llamar al 072 a la extensi\u00f3n 5495 en un horario de 8 am a 8 pm de lunes a jueves y de 8 am a 7 pm los viernes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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