{"id":54579,"date":"2023-04-06T16:41:44","date_gmt":"2023-04-06T16:41:44","guid":{"rendered":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=54579"},"modified":"2023-04-06T16:41:46","modified_gmt":"2023-04-06T16:41:46","slug":"conoce-las-recomendaciones-para-practicar-senderismo-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=54579","title":{"rendered":"Conoce las recomendaciones para practicar senderismo"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8211; Es necesario que vayan preparados para evitar incidentes y regresar con bien<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ciudad de<\/strong> <strong><em>Chihuahua.-<\/em><\/strong> Durante el per\u00edodo vacacional, los chihuahuenses visitan sitios para practicar deporte o recreaci\u00f3n en cerros, al igual que presas y parques alejados de la mancha urbana, por lo cual, la Direcci\u00f3n de Seguridad P\u00fablica, emite recomendaciones para evitar incidentes que en ocasiones derivan en lesiones de gravedad o extrav\u00edos.<\/p>\n\n\n\n<p>El prop\u00f3sito principal es prevenir que los visitantes sufran afectaciones por situaciones extraordinarias, por falta de hidrataci\u00f3n o alimentaci\u00f3n adecuada, ausencia de luz al caer la noche, luxaciones, ca\u00eddas y otras, esto ante posibles derrumbes y picaduras de animales ponzo\u00f1osos como v\u00edboras de cascabel o ar\u00e1cnidos de diversas especies.<\/p>\n\n\n\n<p>La prevenci\u00f3n es la mejor manera de aminorar el riesgo de accidentes, como los que ya han ocurrido anteriormente a personas que debieron ser trasladadas a hospitales de la ciudad a bordo del helic\u00f3ptero Halc\u00f3n I de la Polic\u00eda Municipal o de manera pedestre, luego de sufrir heridas serias al realizar senderismo en las zonas monta\u00f1osas de los alrededores.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Toma en cuenta estas recomendaciones:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Planea previamente el paseo y acude lo m\u00e1s temprano posible a fin de evitar que te sorprenda la oscuridad.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Lleva un aparato celular con suficiente carga.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Si van en parejas o grupos, caminen lo m\u00e1s juntos posible.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Usa ropa c\u00f3moda, manga larga y cachucha o sombrero para protegerte del sol.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Lleva abundantes l\u00edquidos, el ascenso y el sol aceleran el proceso de deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Lleva fruta y comida ligera.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Camina por las brechas ya trazadas.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Carga un peque\u00f1o botiqu\u00edn de primeros auxilios que contenga lo b\u00e1sico.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Avisa a familiares a d\u00f3nde ir\u00e1s y hora probable de regreso.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; No consumas bebidas alcoh\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Ten presente que el ascenso consume energ\u00eda y el regreso ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Carga cerillos o encendedor para, de ser necesario, encender fogatas y ap\u00e1galas bien al retirarte.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; No provoques ni da\u00f1es la fauna, as\u00ed evitar\u00e1s ataques.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante cualquier emergencia, solicita ayuda de la Polic\u00eda Municipal o del H. Cuerpo de Bomberos a la l\u00ednea 9-1-1, o bien, a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n Marca el Cambio, que cuenta con localizaci\u00f3n geogr\u00e1fica inmediata de la persona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8211; Es necesario que vayan preparados para evitar incidentes y regresar con bien. 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