-Abrigarse, consumir alimentos ricos en vitamina C, procurar h\u00e1bitos de higiene y vacunarse contra la influenza de manera gratuita en los centros de salud a partir de este mes.
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Chihuahua.- La Secretar\u00eda de Salud recomienda a la ciudadan\u00eda realizar acciones de prevenci\u00f3n y protecci\u00f3n ante los cambios de temperatura que se presentan en diferentes regiones, por el ingreso del Frente Fr\u00edo n\u00famero 3 en el estado.
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El subdirector de Epidemiolog\u00eda, Gumaro Barrios Gallegos, indic\u00f3 que para esta temporada de precipitaciones es importante utilizar la vestimenta adecuada como el impermeable, rompevientos o chamarra, abrigarse con otros art\u00edculos y tambi\u00e9n, evitar los cambios bruscos de temperatura, al realizar las actividades cotidianas.
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Coment\u00f3 que se deben mantener ventilados los espacios, as\u00ed como llevar una alimentaci\u00f3n balanceada para fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico, con el consumo de frutas y verduras ricas en vitamina C.
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Barrios Gallegos se\u00f1al\u00f3 que se deben procurar los h\u00e1bitos de higiene, que incluyen el lavado correcto de manos, la pr\u00e1ctica de medidas de etiqueta al toser o estornudar, conservar la sana distancia, adem\u00e1s del uso correcto del cubrebocas.
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Recomend\u00f3 que tales medidas se aplicaran con mayor \u00e9nfasis en el cuidado de las y los menores de edad, y los adultos mayores.
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\u00a0De igual forma, exhort\u00f3 a protegerse con la vacuna contra la influenza, la cual es gratuita y se est\u00e1 aplicando en los centros de salud de la entidad, a partir del mes de octubre.
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Destac\u00f3 que los grupos prioritarios para inocularse son las y los ni\u00f1os de 6 a 59 meses, los adultos mayores de 60 a\u00f1os en delante, las mujeres embarazadas en cualquier trimestre de gestaci\u00f3n y en per\u00edodo de lactancia, as\u00ed como las personas que padezcan alguna enfermedad cr\u00f3nica o inmunodeprimidas.
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Por lo anterior, invit\u00f3 a aplicarse este biol\u00f3gico para tener una protecci\u00f3n en esta temporada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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