{"id":46698,"date":"2022-03-27T20:37:25","date_gmt":"2022-03-27T20:37:25","guid":{"rendered":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=46698"},"modified":"2022-03-27T20:39:16","modified_gmt":"2022-03-27T20:39:16","slug":"realizas-senderismo-sigue-estas-recomendaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=46698","title":{"rendered":"\u00bfRealizas senderismo?, sigue estas recomendaciones"},"content":{"rendered":"\n<p>Ciudad de Chihuahua.- Con la llegada de la primavera y los d\u00edas c\u00e1lidos a la ciudad, muchos chihuahuenses acostumbran visitar cerros o \u00e1reas naturales alejadas de la mancha urbana para practicar deporte o recreaci\u00f3n, por ello el Gobierno Municipal a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Seguridad P\u00fablica, emite recomendaciones que ayudar\u00e1n a evitar incidentes que en ocasiones derivan en lesiones de gravedad.<\/p>\n\n\n\n<p>La dependencia municipal busca evitar que los visitantes sufran afectaciones por situaciones extraordinarias, falta de hidrataci\u00f3n o alimentaci\u00f3n adecuada, ausencia de luz al caer la noche, luxaciones, ca\u00eddas y otras, ante la presencia de derrumbes y animales ponzo\u00f1osos como v\u00edboras de cascabel o ar\u00e1cnidos de diversas especies.<\/p>\n\n\n\n<p>A trav\u00e9s de la prevenci\u00f3n se aminora el riesgo de accidentes, como ha ocurrido en ocasiones anteriores con personas que debieron recibir ayuda por parte de los cuerpos de emergencia, luego de sufrir heridas serias al realizar senderismo en las zonas monta\u00f1osas de los alrededores, sin tomar en cuenta las debidas precauciones.<\/p>\n\n\n\n<p>De ser necesario, se puede solicitar ayuda de la Polic\u00eda Municipal o del H. Cuerpo de Bomberos a la l\u00ednea de emergencias 9-1-1, o bien a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n Marca el Cambio, que cuenta con localizaci\u00f3n geogr\u00e1fica inmediata de la persona.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, antes de partir, pueden registrar los datos al tel\u00e9fono 4427310 para que sea m\u00e1s f\u00e1cil la localizaci\u00f3n, en caso de que ocurra un imprevisto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Evita contratiempos y toma en cuenta estas recomendaciones:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Planea previamente el paseo y acude lo m\u00e1s temprano posible.<\/li><li>Lleva un aparato celular con suficiente bater\u00eda.<\/li><li>Si van en parejas o grupos, caminen lo m\u00e1s juntos posible.<\/li><li>Usa ropa c\u00f3moda, manga larga y cachucha o sombrero para protegerte del sol.<\/li><li>Lleva abundantes l\u00edquidos para mantenerte hidratado.<\/li><li>Lleva fruta y comida ligera.<\/li><li>Camina por las brechas ya trazadas.<\/li><li>Carga un peque\u00f1o botiqu\u00edn de primeros auxilios que contenga por lo menos una venda, alcohol, gasas, tela adhesiva, guantes de l\u00e1tex, pastillas para mareo y dolor.<\/li><li>Avisa a familiares a donde ir\u00e1s y hora probable de regreso.<\/li><li>No consumas bebidas alcoh\u00f3licas.<\/li><li>Ten presente que el ascenso consume energ\u00eda y el regreso ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil.<\/li><li>Carga cerillos para encender fogatas, previendo la necesidad de calor durante la noche y ap\u00e1galas bien al retirarte.<\/li><li>No provoques ni da\u00f1es la fauna silvestre, as\u00ed evitar\u00e1s ataques.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ciudad de Chihuahua.- Con la llegada de la primavera y los d\u00edas c\u00e1lidos a la ciudad, muchos chihuahuenses acostumbran visitar cerros o \u00e1reas naturales alejadas de la mancha urbana para practicar deporte o recreaci\u00f3n, por ello el Gobierno Municipal a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Seguridad P\u00fablica, emite recomendaciones que ayudar\u00e1n a evitar incidentes que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46699,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[67,66],"tags":[],"class_list":["post-46698","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudad","category-estilo-de-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=46698"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46701,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46698\/revisions\/46701"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/46699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=46698"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=46698"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=46698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}