{"id":37718,"date":"2021-05-29T02:58:32","date_gmt":"2021-05-29T02:58:32","guid":{"rendered":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=37718"},"modified":"2021-05-29T02:58:34","modified_gmt":"2021-05-29T02:58:34","slug":"alertan-por-dano-visual-ante-exposicion-a-dispositivos-electronicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=37718","title":{"rendered":"Alertan por da\u00f1o visual ante exposici\u00f3n a dispositivos electr\u00f3nicos"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Ni\u00f1os, ni\u00f1as y j\u00f3venes, los m\u00e1s afectados al permanecer mucho tiempo frente a pantallas de celulares, tabletas, computadoras y televisores, ya que sus \u00f3rganos visuales est\u00e1n en pleno desarrollo<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>La Fundaci\u00f3n Ver Bien para Aprender Mejor, alert\u00f3 a la poblaci\u00f3n, por el incremento de problemas oculares, debido a una exposici\u00f3n prolongada a dispositivos electr\u00f3nicos, &nbsp;como celulares, tabletas, computadoras y televisores, entre otros, lo que afecta sobre todo a ni\u00f1as, ni\u00f1os y j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de una afecci\u00f3n temporal, resultante de enfocar los ojos en una pantalla de ordenador durante per\u00edodos prolongados e ininterrumpidos de tiempo, denominada S\u00edndrome Visual Inform\u00e1tico (SVI).<\/p>\n\n\n\n<p>Durante conferencia informativa ofrecida al personal del Departamento de Diagn\u00f3stico para Alumnos de Educaci\u00f3n B\u00e1sica de Ju\u00e1rez y Chihuahua, de los Servicios Educativos del Estado de Chihuahua (Seech), que se encargan de dotar de lentes a estudiantes de escuelas p\u00fablicas primarias y secundarias, se dio a conocer que han identificado un incremento de este tipo de padecimientos.<\/p>\n\n\n\n<p>Dicha condici\u00f3n ocurre cuando las personas, sobre todo menores de edad o en etapa de desarrollo, pasan m\u00e1s de tres horas diarias frente a las pantallas de estos equipos, lo cual les genera a la larga, da\u00f1os oculares, sobre todo cuando los utilizan en un espacio poco iluminado o en la oscuridad, ya que este tipo de pr\u00e1cticas genera infecciones o fatiga visual, debido al fuerte impacto de la luz azul de los mencionados aparatos.<\/p>\n\n\n\n<p>En la conferencia virtual \u201cLa visi\u00f3n en tiempos de COVID, a trav\u00e9s de los mitos\u201d, las especialistas Nina Cort\u00e9s \u00c1ngel y Grisel Uriarte \u00c1lvarez, representantes de la citada fundaci\u00f3n, se refirieron a algunos de los s\u00edntomas como: sensaci\u00f3n de fatiga, ardor o picaz\u00f3n en ojos, visi\u00f3n doble o borrosa, dificultad para enfocar, dolor de cabeza, dolor de cuello y hombros, as\u00ed como trastornos del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Indicaron que para evitar o disminuir los riesgos se deben aplicar medidas preventivas, como son reducir el tiempo de uso de este tipo de dispositivos, y adecuar la distancia entre ojos y pantallas, que debe ser de entre 60 y 100 cent\u00edmetros o m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>Es recomendable tambi\u00e9n, utilizar implementos de alta definici\u00f3n, as\u00ed como un contraste apropiado y seguro de colores y brillo, caracteres de color negro sobre fondo blanco y que la mirada se posicione de preferencia de entre 15 y&nbsp; 20 grados hacia abajo.<\/p>\n\n\n\n<p>De igual forma, se\u00f1alaron que los filtros antirreflejo, tienen la capacidad de eliminar los reflejos de luz que dificultan la vista y enfatizaron en que se debe mejorar la iluminaci\u00f3n ambiental.<\/p>\n\n\n\n<p>Otro punto importante, es tomar descansos de la vista durante cinco minutos por cada hora de exposici\u00f3n a pantallas, pasar m\u00e1s tiempo al aire libre o a la luz natural en la ventana durante un rato, y acudir a revisiones peri\u00f3dicas con el especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ni\u00f1os, ni\u00f1as y j\u00f3venes, los m\u00e1s afectados al permanecer mucho tiempo frente a pantallas de celulares, tabletas, computadoras y televisores, ya que sus \u00f3rganos visuales est\u00e1n en pleno desarrollo. 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