Que practicaban Jobs y Einstein y que recomienda la neurociencia. <\/p>\n\n\n\n
Se trata de un tiempo tranquilo en solitario cuando uno est\u00e1 aislado del ruido y de las demandas del mundo. <\/p>\n\n\n\n
De la ciencia y de la historia hemos aprendido\u00a0que organizar bien la rutina diaria es esencial para el \u00e9xito, pero tambi\u00e9n coinciden en que necesitamos suficiente ‘no tiempo’ en nuestro d\u00eda a d\u00eda, seg\u00fan se desprende de un nuevo art\u00edculo de la revista especializada en negocios Inc., que explica en qu\u00e9 consiste esta idea que algunas personalidades han sabido aprovechar.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan indica\u00a0Steven Kotler, autor del libro ‘The Art of the Impossible’ (‘El arte de lo imposible’) y orador de TED, el ‘no tiempo’ es, b\u00e1sicamente, un tiempo tranquilo en solitario cuando uno est\u00e1 aislado del ruido y de las demandas del mundo<\/strong>, \u00abuna oscuridad total que no pertenece a nadie excepto a m\u00ed\u00bb.\u00a0<\/p>\n\n\n\n \u00abLas preocupaciones urgentes del d\u00eda a\u00fan no han llegado, por lo que \nhay tiempo para ese lujo supremo: la paciencia\u00bb, detalla Kotler, cuyo \n‘no tiempo’ empieza a las cuatro de la madrugada, cuando comienza su \nsesi\u00f3n de escritura matutina, y termina a las 07:30, cuando el resto del\n mundo se despierta.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan el autor, la neurociencia demuestra que\n los bloques de tiempo de tranquilidad y desconexi\u00f3n tienen un efecto \nprofundo en nuestro pensamiento y creatividad, mientras que la presi\u00f3n \n\u00abobliga al cerebro a concentrarse en los detalles, activando el \nhemisferio izquierdo y bloqueando la imagen m\u00e1s grande\u00bb. <\/p>\n\n\n\n En otras palabras, el ‘no tiempo’ \u00abnos ayuda a relajarnos<\/strong> lo suficiente como para ver el panorama general y permitir que las ideas innovadoras salgan a la superficie\u00bb, explica Inc. <\/p>\n\n\n\n La revista tambi\u00e9n\u00a0recuerda que \u00abmuchas personas incre\u00edblemente exitosas han entendido la misma verdad de forma intuitiva<\/strong>\u00ab.\u00a0Entre los ejemplos m\u00e1s famosos destacan el de Albert Einstein \u2014que insisti\u00f3 en que muchas de sus mejores ideas se le ocurrieron mientras\u00a0estaba\u00a0sin hacer nada’\u2014 y el Steve Jobs, que \u00abtambi\u00e9n era un holgaz\u00e1n famoso\u00bb.\u00a0<\/p>\n\n\n\n \u00abPor supuesto, ambos genios hicieron un trabajo incre\u00edblemente duro para hacer realidad sus ideas\u00bb, matiza el art\u00edculo, subrayando que el ‘no tiempo’ \u00abno es todo lo que necesitas para cambiar el mundo\u00bb. Sin embargo, s\u00ed es un \u00abingrediente esencial\u00bb que uno no debe pasar por alto a la hora de dise\u00f1ar su rutina matutina perfecta, si quiere ser \u00abla versi\u00f3n m\u00e1s creativa y exitosa\u00bb de s\u00ed mismo, concluye. <\/p>\n\n\n\n RT<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Que practicaban Jobs y Einstein y que recomienda la neurociencia. Se trata de un tiempo tranquilo en solitario cuando uno est\u00e1 aislado del ruido y de las demandas del mundo. De la ciencia y de la historia hemos aprendido\u00a0que organizar bien la rutina diaria es esencial para el \u00e9xito, pero tambi\u00e9n coinciden en que necesitamos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34800,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[75,66],"tags":[23],"class_list":["post-34799","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-estilo-de-vida","tag-destacado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=34799"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34799\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34801,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34799\/revisions\/34801"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/34800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=34799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=34799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=34799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u00abIngrediente esencial\u00bb del \u00e9xito<\/h3>\n\n\n\n