{"id":31137,"date":"2020-12-01T02:48:40","date_gmt":"2020-12-01T02:48:40","guid":{"rendered":"http:\/\/notiissa.mx\/?p=31137"},"modified":"2020-12-01T02:48:41","modified_gmt":"2020-12-01T02:48:41","slug":"una-vida-en-blanco-y-negro-entre-tinieblas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=31137","title":{"rendered":"Una vida, en blanco y negro, entre tinieblas"},"content":{"rendered":"\n

De adicto a ADICTO<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por Ernesto Salayand\u00eda. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a0Color Esperanza<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Una vida, en blanco y negro, entre tinieblas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Perd\u00ed la br\u00fajula, me quede sin rumbo, desganado, apagado, derrotado, lleno de pretextos, justificando mi soberbia, negado, aferrado a mis apegos, a mi torpe manera de pensar, atrapado en una enfermiza compulsi\u00f3n, de inyectarme morfina, ma\u00f1ana, tarde y noche, de abandonarlo todo, por ir a buscar el medicamento controlado de farmacia en farmacia, atrapado en mi adicci\u00f3n, mi enorme adicci\u00f3n a la coca\u00edna, en complemento a las pastillas antidepresivas, fumando un cigarro cada diez minutos , \u00a0por las noches, me levantaba cada hora en la hora, me sentaba en el escusado, en falso, \u00a0me chutaba un cigarro, sintiendo todo el tiempo que el Universo entero estaba en mi contra, hipersensible por las consecuencias que me generaba mis adicciones, bebiendo de lunes a domingo, una botella de vodka, mal comido, \u00a0durmiendo mucho, abandonado, deprimido, flaco, amarillo, tembloroso, neur\u00f3tico, agresivo, un tipo raro, aislado, sin \u00e1nimos de nada, sin entender que es lo que suced\u00eda en mi vida, lo que me hab\u00eda pasado, sin entender, el porqu\u00e9 de mi ruina espiritual, de mi vac\u00edo emocional, sin darme cuenta del infierno que yo mismo hab\u00eda construido, vivir en esa c\u00e1rcel infernal, cuya comandante en jefe, era mi celotipia, sentirme entre barrotes, sin libertad de acci\u00f3n, ni de pensamiento, cayendo\u00a0 en una nefasta rutina, donde viv\u00eda para drogarme y me drogaba para vivir, me pegaba un fondo severo, el de la soledad, la comida, no me sabia a nada, me aguantaba dormir en demas\u00eda, mis depresiones eran marat\u00f3nicas, sin \u00e1nimos de ba\u00f1arme, de ir a trabajar, sin \u00e1nimos de nada , borracho, \u00a0tonto, drogado y est\u00fapido, yo s\u00e9, que no soy el \u00fanico recuperado, ni vengo a competir, en ser el alcoh\u00f3lico del a\u00f1o, vengo a compartir, a hablar de m\u00ed\u00a0 y a dar el mensaje en este nuevo g\u00e9nero period\u00edstico, para despertar conciencia en el lector, en su familia, escribo para m\u00ed, no busco ni el prestigio, ni la aprobaci\u00f3n de nadie mucho menos el reconocimiento, este servicio que he compartido en 22 a\u00f1os, domingo a domingo, es una parte fundamental en mi recuperaci\u00f3n hoy, deseo hablar de m\u00ed, para no perder la costumbre, no deseo, que nadie sufra lo que yo he sufrido por esta perra enfermedad, La Saliva del Diablo.-<\/p>\n\n\n\n

Muerto en\nvida, atrapado sin salida<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Viv\u00eda en blanco y negro, secuestrado por mis pensamientos psic\u00f3ticos, patol\u00f3gicos, me hice man\u00edaco depresivo, fui un ser ego\u00edsta, solo pensaba en m\u00ed, le robe a mi madre su tranquilidad, sembr\u00e9 su mente de intranquilidad, fui un cobarde al hacerla c\u00f3mplice de mis adicciones, la involucre en mis tormentos mentales, abuse de su confianza, refugi\u00e1ndome en mis pensamientos mediocres, soy un cobarde, un ser endeble, soberbio, incapaz de pedir y de aceptar ayuda, no me importaba el sufrimiento de ella, ni de nadie, toque fondos muy desagradables, pero tambi\u00e9n, hice que mi madre tocara sus propios fondos, hoy veo, que un enfermo como yo, necesita para para aclarar su mente toxica, s\u00e9 que debo de salir de mi recamara y de ponerle acci\u00f3n, ir a buscar ayuda, me queda claro, que no tengo ning\u00fan derecho de robarle a mi madre su paz interior, que no se vale que vea como me desintegro gracias al alcohol y a las drogas, me queda claro que no es justo el mal ejemplo que doy a los m\u00edos, tengo que comprender, que estoy muerto en vida, atrapado sin salida, que el alcohol me ha despojado de mi dignidad e integridad. Vivo entre tinieblas, tormentas negras, en blanco y negro, ha sido un cobarde y torpe actitud.-<\/p>\n\n\n\n

Alguien\nmuy cercano a m\u00ed.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En mis peores crisis de depresi\u00f3n, en mis\nfondos de soledad, en mis amargas experiencias con mis delirios de persecuci\u00f3n,\nen mis perdidas,  en el trance de esta\nperra enfermedad, cruel, maldita enfermedad \nperversa del alma, ella, mi hermanita, siempre estuvo ah\u00ed, llorando,\nviendo y viviendo mi decadencia, ve\u00eda sus ojos hundidos en tristeza, su mirada\nllena de esperanza, transmitiendo lo que ella tanto busco y no encontr\u00f3,\nserenidad, platic\u00e1bamos mucho, pero ella no pod\u00eda  no quer\u00eda salir, sus atascamientos con\npastillas eran muy frecuentes, era como yo, toda una experta para conseguir la\nsustancia, manipulando, mintiendo, chantajeado, pero siempre se sal\u00eda con la\nsuya, a pesar que desde j\u00f3venes viv\u00ed en sangre propia las consecuencias de su\nalcoholismo, los pleitos en casa, los panchos, la ingobernabilidad de sus\nactos, fui, infinidad de veces a sacarla de las delegaciones, por haber chocado  en completo estado de embriaguez, a pesar de\nque el alcohol, la dejo sin su escuela propia, , un k\u00ednder que ella amaba con\npasi\u00f3n, m\u00e1s a\u00fan, de ver su hundimiento, su sufrimiento, yo no solo segu\u00ed sus\nmismos pasos, sino que la supere en todos los sentidos, cuando estuve en un\nproceso de tres meses en un centro de rehabilitaci\u00f3n, ella fue a darme \u00e1nimos,\nluego, sal\u00ed,  comenc\u00e9 a escribir mi\ncolumna De adicto a Adicto, que ella le\u00eda y coleccionaba, paso el tiempo,  tuve que internarla en un anexo para mujeres,\nah\u00ed jugo la parte, se las ingenio,  una\ntarde se atasc\u00f3 de pastillas, en secreto, manipulo a alguien para\nconseguirlas,  me fui de inmediato a la\ncl\u00ednica del IMSS, en urgencias, ah\u00ed estaba ella, inconsciente, el doctor me\ndijo, es el coraz\u00f3n, est\u00e1 muy delicada.- Doctor, le respond\u00ed,. Es una\nsobredosis, esta intoxicada, nadie me crey\u00f3, despu\u00e9s de 5 horas,  no nos atend\u00eda como se estila en el Seguro\nSocial, ella dorm\u00eda como reina, la tome en mis brazos y la regrese al centro de\nrehabilitaci\u00f3n, al d\u00eda siguiente, como si nada hubiera pasado, desayunaba un\npar de huevos rancheros con frijoles negros. Conoci\u00f3 la absten\u00eda, pero no la\nsobriedad.-Ella muri\u00f3 negada,<\/p>\n\n\n\n

Somos\nmuchos, los del problema, pero pocos los elegidos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando militaba en el grupo de  AA en San Agust\u00edn Polanco de la CDMX, en mi\nb\u00fasqueda interior y en mi af\u00e1n por servir \nfui a dar un servicio a un domicilio particular, se trataba de un joven\nde 21 a\u00f1os, atrapado en una adicci\u00f3n muy peligrosa, no doy datos, por razones\nobvias, este qu\u00edmico  toxico, le ten\u00eda\ndestrozado todo el sistema respiratorio, generando fuertes dolores en pecho y\ngarganta, hijo  \u00fanico de un capit\u00e1n\npiloto aviador comercial, en un tr\u00e1mite violento de divorcio y este chavo, en\ndepresi\u00f3n, prendido de esa poderosa y destructiva droga, la mayor parte del\ntiempo, sus ojos estaban te\u00f1idos de rojo, flaco, abandonado de s\u00ed mismo, logre\nque fuera a juntas de AA, con el poco tiempo, escuche su historia, palpe su\ndolor,  no lo deje solo, por desgracia la\ndroga ya hab\u00eda exterminado la fortaleza de sus pulmones, muri\u00f3 de un paro espiratorio,\nme pudo en el alma, de estas vivencias, tengo un mundo, he visto morir a\ninfinidad de mediocres que no se rindieron ante la diab\u00f3lica enfermedad,\nmuchos, aparentaron sobriedad, recuperaci\u00f3n, pero de noche se desatrampaban, no\nhe visto a nadie que le gane y d\u00eda con d\u00eda, veo a Ernesto en un buen n\u00famero de\nadictos, veo a mi madre llorando de impotencia,  a mi esposa, asustada, frustrada,  desesperada, ah\u00ed , en estas personas con las\nqu\u00e9 trato, veo a Ernesto, ese Ernesto, muerto en vida, atrapado sin salida,\nalgunas noches, me habla Johnny, a quien he tratado de rescatar desde hace 15\na\u00f1os, lo he intentado todo, pero he fracasado porque \u00e9l no ha querido, tiene\nuna voz de terciopelo, era portador de una sorprendente personalidad, ahora, no\nqueda ni la sombra, fue maestro y a pesar de los pesares, una maestra lo\nprotegi\u00f3 por a\u00f1os, hemos ido de un proceso a otro, sin resultados, vive solo ,\nlo acompa\u00f1an m\u00e1s de 15 perros, cruzados con corrientes y de la calle, me habla\ny su voz lo delata la enfermedad, seca, triste, torpe, propia de un alcoh\u00f3lico\npasado de copas, igual que yo, con grandes planes, hablando de ganas, solo de\nlos dientes para afuera,  d\u00e1ndome\nconsejos, no me dice donde vive, porque le da miedo a que vaya por \u00e9l y lo\ninterne, la verdad, que lloro cada vez que termino de hablar con \u00e9l,  lo dejo que suelte todo lo que quiera, s\u00e9 que\npara \u00e9l es muy importante que alguien lo escuche, he pensado en  pedirle que me regale su testimonio de vida\npara usarlo con todo aquel que no cree en la perversidad de esta perra\nenfermedad, perra, que no distingue edad, ni sexo, ni posici\u00f3n social, es\nf\u00edsica, mental, emocional, espiritual y de la personalidad,  s\u00e9 que producir ese video y mostr\u00e1rselo a un\nmediocre, alcoh\u00f3lico, drogadictos, ser\u00e1 sin duda, como lavarle la cabeza al\nburro, voy a perder el tiempo, el agua y el jab\u00f3n, con el riesgo de que me d\u00e9,\nhasta un patadon.- El que por su gusto, muere, hasta la muerte le sabe.- \u00bfQu\u00e9\nno? – Y ah\u00ed est\u00e1 Ernesto, el tipo negado, terco, cerrado, nada humilde, a la\ndefensiva,  nadie puede abrir una puerta,\nmientras no le quiten los candados.- Lo m\u00edo es emocional, me dice Raquel.- y le\npregunt\u00f3.- \u00bf Por qu\u00e9 te pones como ara\u00f1a fumigada y no puedes parar, al d\u00eda\nsiguiente te la curas y es el cuento de nunca acabar.- Todos, sabemos qu\u00e9\nnecesitamos ayuda, pero justificamos el placer que produce la sustancia, la\nsensaci\u00f3n que genera, aunque llega el momento en que yo ya no disfrutaba nada,\nni el alcohol, ni la coca\u00edna, ni la morfina, ni las pastillas, mi cerebro se\nconvirti\u00f3 inmune, cero anestesia, nada m\u00e1s me drogaba por drogarme, repitiendo la\nmisma rutina todos los d\u00edas,  si hay\nalgo, que me provoque mayor tristeza, es ver a ese Ernesto a cada instante, la\notra noche, un ni\u00f1o de 17 a\u00f1os, al cuidado de la abuela, me juro y perjuro que\nno usaba cristal, que lo de \u00e9l, era solo marihuana, puedes verlo, lleno de\nansiedad, sentado con sus piernas temblando, en extremo tic nervioso, flaco, en\nojeras profundas, mirada triste, apagada, amarillo, p\u00e1lido, an\u00e9mico, mal, muy\nmal y con esa  soberbia, me mando a fre\u00edr\nesp\u00e1rragos.- Yo solo fumo marihuana.- En \nla noche, la judicial lo sorprendi\u00f3 fumando cristal en la v\u00eda p\u00fablica y\nlo puso a disposici\u00f3n del Ministerio p\u00fablico por posesi\u00f3n de cristal, ah\u00ed el\njuez le dio a escoger.-El CERESO por 6 meses o un centro de rehabilitaci\u00f3n por\n4,. T\u00fa decides.- Por supuesto, que acepto el internamiento, Dios quiera y pueda\nencontrar libertad.<\/p>\n\n\n\n

Cada\nquien es el arquitecto de su propio destino<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fue mi elecci\u00f3n vivir mi vida como la viv\u00ed, yo\ndecid\u00ed  eleg\u00ed el camino a seguir, escog\u00ed\nlo bueno y lo mano, me un\u00ed a  personas de\nbuena fe y tambi\u00e9n a personas mal nacidas, fue el rumbo que busque, toque mis\npropios fondos,  sufr\u00ed mis consecuencias,\nhoy, comprendo que esta enfermedad no es un resfriado, es sumamente compleja,\nsus m\u00faltiples los factores que la componen, mi recuperaci\u00f3n estaba basada en\nlos hechos, s\u00e9 que el tiempo no es recuperaci\u00f3n, debo de estar alerta para\nvivir el solo por hoy, un d\u00eda a la vez, pero con actitud positiva, con fe, amor\npropio, no soberbia ni egos, es mi elecci\u00f3n pintarme hoy la cara y aplico la\nletra de color esperanza, de Diego Torres, que no es solo un mensaje de fe, es\nun compromiso de vida, es mi elecci\u00f3n de buscar mi libertad, de dar y servir,\nde entregarme a m\u00ed y a los dem\u00e1s con fe y amor.- Dar y recibir, siempre as\u00ed.- <\/p>\n\n\n\n

Color\nesperanza<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S\u00e9 que hay en tus ojos con solo mirar<\/em>.-  hay fe y amor en m\u00ed mismo.-Que est\u00e1s cansado de andar y de\nandar.-  <\/em>me harte de da\u00f1arme,  verme hundido en depresi\u00f3n.- Y caminar girando siempre en un lugar .- <\/em> La rutina me mantuvo muerto en vida, atrapado\nsin salida.- MEDIOCRE A LEGUAS.- S\u00e9 que las ventanas se pueden abrir .-\nDisfrute de mis primeros d\u00edas de libertad, sin consumir y sent\u00ed a Dios, lo\nescuche.-
\nCambiar el aire depende de ti \u2013 Me\ndijo,  Te ayudara vale la pena una vez\nm\u00e1s \u2013 <\/em>Aprend\u00ed a creer en m\u00ed, a vivir un d\u00eda intensamente feliz.-  Saber\nque se puede querer que se pueda- <\/em>Comenc\u00e9 a trabajar mis defectos de\ncar\u00e1cter, mis conductas toxicas y a sacar mis cargas emocionales-  Quitarse\nlos miedos sacarlos afuera<\/em>.- Eleg\u00ed vivir para m\u00ed, confirmando que\ndetr\u00e1s del miedo no hay nada.- Pintarse\nla cara color esperanza<\/em>.- Comenc\u00e9 a trabajar en m\u00ed, en mi actitud, en\nmi lenguajes facial, oral y corporal, erradique la tristeza, la amargura y la\nfrustraci\u00f3n.- Elij\u00f3, la alegr\u00eda en mi.-
\nTentar al futuro con el coraz\u00f3n.- <\/em>En\nmi andar, me aboque al servicio, a escribir en peri\u00f3dicos y dar el mensaje en\nmedios electr\u00f3nicos, en informar, orientar y concientizar a otros, llevo 22\na\u00f1os, sin claudicar.- Es mejor perderse que nunca embarcar.-  Escrib\u00ed mis textos que hice libros y sigo\nescribiendo para m\u00ed, trabajando mis egos y mi soberbia, compartiendo mis propia\nexperiencia.-Mejor tentarse a dejar de\nintentar<\/em>.- Muchas puertas se han cerrado, me topo con envidias,\ncriticas, cerraz\u00f3n, pero cada vez, que se cierra una puerta, abro mil.-
\nAunque ya ves que no es tan f\u00e1cil\nempezar.- <\/em>No ha sido f\u00e1cil, me mantenido firme en mi  convicci\u00f3n de contribuir, para que nadie\nsufra lo que yo sufr\u00ed.- S\u00e9 que lo\nimposible se puede lograr<\/em>.- Hoy vivo mi vida con amor y libertad, en\nlucha abierta contra el cavern\u00edcola emocional que vive dentro de m\u00ed, duerme y\nde repente como que quiere desertar.- Hoy no.- \nQue la tristeza alg\u00fan d\u00eda se\nir\u00e1<\/em>.- Satisfecho con mi nueva vida, pero triste por esta sociedad en\ndecadencia.-  Y as\u00ed\u00ad ser\u00e1 la vida cambia y cambiar\u00e1.- <\/em>Soy testigo de un\nbuen n\u00famero de adictos, que como yo, son \nahora, libres, \u00fatiles y felices.- \nSentir\u00e1s que el alma vuela,<\/em>.\nEs hermoso haber elegido este camino de vida, que ha sido posible y la gran\nayuda de infinidad de seres humanos que me han ayudado  a no perder la br\u00fajula y soy feliz .-Por\ncantar una vez m\u00e1s – Saber que se puede querer que se pueda.- Quitarse\nlos miedos sacarlos afuera.- Pintarse la cara color esperanza,. Tentar al\nfuturo con el coraz\u00f3n.- Saber\u2026<\/p>\n\n\n\n

Mi \ncompromiso es serio, por dem\u00e1s firme.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No meterme en lo\nque no me importa, no hacerle a  nadie lo\nque a m\u00ed no me gusta que me hagan, respetar globalmente a las personas, no\ncriticar, ni lanzar o escuchar chismes, no desprestigiar, ni levantar falsos de\nnadie, no hacer cosas buenas que parezcan malas, no abusar del d\u00e9bil o el\nignorante, ser digno, integro, honesto, dar, hacer el bien sin mirar a quien,\nno esperar ni el aplauso, ni el reconocimiento, ni las gracias de nadie, el\nmejor servicio, est\u00e1 en las casa, con la familia,  demostrarme a m\u00ed mismo, que los hechos,\nhablan por s\u00ed solos, ser agradecido, valorar lo que las personas hacen por m\u00ed,\nno engancharme ni darme el lujo de resentirme, recodar, que el que me hace\nenojar, me gobierna, aprender a vivir un d\u00eda a la vez, sin apegos, ni egos, solo\npor hoy, sin resentimientos y respetar los resentimientos de otros hacia mi\npersona, perdonar por muy grande que sea la ofensa o la humillaci\u00f3n, ser libre,\n\u00fatil y feliz.-Gracias por leerme y m\u00e1s por escribirme.- Sigue la huella,\nsintoniza todos los lunes a las 6 de la tarde tiempo de Chihuahua, M\u00e9xico, Di\u00e1logos\nal Desnudo, gracias por compartir,- Lo anexo o no lo anexo?.- https:\/\/www.facebook.com\/DialogosAlDesnudo\/videos\/744931022780746<\/a> ernestosalayandia@gmail.com 614 2 56 85 20<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De adicto a ADICTO. Por Ernesto Salayand\u00eda. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Color Esperanza. Una vida, en blanco y negro, entre tinieblas. Perd\u00ed la br\u00fajula, me quede sin rumbo, desganado, apagado, derrotado, lleno de pretextos, justificando mi soberbia, negado, aferrado a mis apegos, a mi torpe manera de pensar, atrapado en una enfermiza compulsi\u00f3n, de inyectarme morfina, ma\u00f1ana, tarde […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31138,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[77],"tags":[],"class_list":["post-31137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ni-lectoris"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31137"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31139,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31137\/revisions\/31139"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}