\u201c\u00a1Nunca me valor\u00f3, pero as\u00ed le ha de ir en la vida!\u201d, es una de las frases m\u00e1s comunes cuando toca ser v\u00edctima de una infidelidad; las canciones consagradas de Jos\u00e9 Jos\u00e9 llegan a convertirse en tu grito de guerra, y aunque se trata de una de las experiencias m\u00e1s dolorosas e inolvidables que se enfrentan en la vida, lo importante es no dejarse abatir y tratar de sacar el mayor aprendizaje que te permita enriquecer tus relaciones futuras.<\/p>\n
\u201cEl da\u00f1o que causa una infidelidad afecta a todo un n\u00facleo que comprende a la pareja, a los hijos si es que los hay, a la familia extensa e incluso a las amistades, a todos en distintos grados, dependiendo del tipo de acercamiento que exista con cada uno, y esta afectaci\u00f3n va no solamente al aspecto emocional y sentimental, tambi\u00e9n abarca el f\u00edsico, pues la depresi\u00f3n conlleva des\u00f3rdenes alimentarios, descuido de la persona, entre otros\u201d, explica el doctor Manuel Gonz\u00e1lez Oscoy, catedr\u00e1tico de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM).<\/p>\n
Y en este saltimbanco de emociones se suma una situaci\u00f3n m\u00e1s: el coraje que sientes hacia \u00e9l o la autora de tu bonita cornamenta, lo que complica la comunicaci\u00f3n y entonces las ofensas y las descalificaciones se convierten en el pan nuestro de cada d\u00eda, pero lejos de que esto te ayude a encontrar un alivio o una mejora en tu estado de \u00e1nimo, son barreras que te impiden superar la infidelidad.<\/p>\n
\u201cLo principal es no permitir que alrededor del hecho se generen m\u00e1s faltas de respeto, ya que la primera se cometi\u00f3 en el momento en que se estableci\u00f3 una relaci\u00f3n con otra persona sin antes haber hablado y culminado una anterior. Es natural que exista un ambiente tenso e incluso de violencia, pero no hay que permitir, por ning\u00fan motivo que se presenten agresiones verbales o f\u00edsicas, ya que esto contribuye a terminar de fracturar la relaci\u00f3n\u201d, advierte el especialista.<\/p>\n
No volver\u00e9
\nPerdonar no es una tarea f\u00e1cil y es importante que tampoco te vendas la idea de que saliendo con otras personas o buscando una nueva pareja, vas a dejar de lado todos los sentimientos negativos que ahora enfrentas. Se trata de hacer un trabajo muy profundo de auto evaluaci\u00f3n, introspecci\u00f3n y sobre todo allanar el camino para llegar al perd\u00f3n.<\/p>\n
En este sentido, la psic\u00f3loga Lilia Joya, catedr\u00e1tica de la Facultad de Psicolog\u00eda de la UNAM, explica: \u201cTodo conflicto produce enojo, y este nos lleva de la mano hacia el sentimiento del rencor que dif\u00edcilmente podemos desechar si no aprendemos a perdonar. El perd\u00f3n va hacia dos lados, hacia quien lo otorga y hacia quien lo recibe, pero finalmente el m\u00e1s beneficiado es el primero, porque puede empezar a trabajar con sus sentimientos y a ver el suceso desde otra perspectiva\u201d.<\/p>\n
Esperar a iniciar una nueva relaci\u00f3n, hasta haber cerrado el episodio anterior de tu historia de amor, ser\u00e1 primordial para que en lo sucesivo puedas tener relaciones sanas y duraderas.<\/p>\n
Que te vaya bonito
\nLa psic\u00f3loga Lilia Joya afirma que: \u201cSolemos decir que una infidelidad nunca se perdona porque la consecuencia es que se pierde la confianza en el otro, sin embargo, no siempre es imposible rehacer una relaci\u00f3n, por eso es importante que el problema se aborde a la brevedad, que ambos est\u00e9n seguros del rumbo que quieren darle a su vida. Si la decisi\u00f3n es una separaci\u00f3n, hay que hacerla en los mejores t\u00e9rminos, tratar de recuperar el respeto que se perdi\u00f3 s\u00ed es posible, como tambi\u00e9n lo es que puedan continuar una vida juntos\u201d, explica la psic\u00f3loga Lilia Joya.<\/p>\n
Perdonar es asumir que todos somos seres humanos y que podemos tener equivocaciones, hacer acciones que lastimen a otros a prop\u00f3sito o bien, sin tener una real intenci\u00f3n, lo importante, dice, es sacar el mejor provecho de todo lo que nos toca vivir y aplicarlo para nuestro crecimiento personal.<\/p>\n
Colaboraci\u00f3n de Fundaci\u00f3n Telet\u00f3n M\u00e9xico.<\/strong> \u201c\u00a1Nunca me valor\u00f3, pero as\u00ed le ha de ir en la vida!\u201d, es una de las frases m\u00e1s comunes cuando toca ser v\u00edctima de una infidelidad; las canciones consagradas de Jos\u00e9 Jos\u00e9 llegan a convertirse en tu grito de guerra, y aunque se trata de una de las experiencias m\u00e1s dolorosas e inolvidables que se […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2538,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-2537","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2537"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2539,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2537\/revisions\/2539"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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