El nuevo coronavirus nos ha obligado a cambiar o repensar temporalmente casi todas nuestras actividades y h\u00e1bitos cotidianos. Desde hacer ejercicio hasta hacer las compras de comestibles, cuidado de la piel y tratamientos de belleza. Cada parte aparentemente obvia que da forma a la vida cotidiana tuvo que modificarse ligeramente para adaptarse a las nuevas restricciones impuestas para aplanar la curva.<\/p>\n\n\n\n
Recientemente, algunos expertos han advertido que es mejor evitar las u\u00f1as largas, las extensiones de u\u00f1as y el esmalte en estos d\u00edas, ya que los g\u00e9rmenes, hongos y virus (incluido el coronavirus) tienden a alojarse debajo de la u\u00f1a y pueden transmitirse f\u00e1cilmente a cualquier cosa que toques. Cuanto m\u00e1s largas sean las u\u00f1as, m\u00e1s dif\u00edcil ser\u00e1 limpiarlas adecuadamente. Todav\u00eda no se sabe con precisi\u00f3n cu\u00e1nto tiempo puede sobrevivir el virus en la u\u00f1a como superficie, pero ciertamente es un per\u00edodo de tiempo que permite la transmisi\u00f3n a \u00e1reas sensibles como la cara. La importancia de lavarte las manos correctamente se ha discutido a fondo, pero \u00bfqu\u00e9 hay de mantener limpia el \u00e1rea de las u\u00f1as?<\/p>\n\n\n\n
1. Mant\u00e9n tus\u00a0u\u00f1as cortas<\/p>\n\n\n\n
Las u\u00f1as largas nunca han sido parte de la vida de los m\u00e9dicos y enfermeras. Cualquier persona que necesite mantener sus manos tan limpias como sea posible y realizar procedimientos est\u00e9riles tiene instrucciones de mantener sus u\u00f1as cortas. <\/p>\n\n\n\n
Ahora, los CDC recomiendan que el p\u00fablico en general adopte el mismo h\u00e1bito de precauci\u00f3n: c\u00f3rtate las u\u00f1as regularmente y aseg\u00farate de que no se extiendan m\u00e1s all\u00e1 de la punta de tus dedos. \u00abSi no puedes frotar los extremos de tus dedos contra la otra palma, entonces tus manos no est\u00e1n realmente limpias despu\u00e9s de lavarlas, no importa cu\u00e1nto tiempo te laves\u00bb, dijo.<\/p>\n\n\n\n
Muchos salones de u\u00f1as est\u00e1n \nactualmente cerrados debido a \u00f3rdenes implementadas por gobiernos de \ntodo el mundo. Si todav\u00eda tienes un poco de esmalte en las u\u00f1as, se \nrecomienda que te lo quites en casa. Tambi\u00e9n hay muchas gu\u00edas en l\u00ednea \npara la eliminaci\u00f3n de gel y acr\u00edlico. Las grietas del esmalte de u\u00f1as \nofrecen a los g\u00e9rmenes y virus un lugar conveniente para residir. <\/p>\n\n\n\n
Despu\u00e9s de quitar el esmalte de u\u00f1as con acetona o cualquier otro removedor dedicado, l\u00e1vate las manos durante 20-30 segundos y frota cuidadosamente alrededor de los dedos, pulgares, mu\u00f1ecas y alrededor y debajo de las u\u00f1as<\/strong>. Como se mencion\u00f3 anteriormente, el jab\u00f3n es el aniquilador m\u00e1s efectivo del Covid-19.<\/p>\n\n\n\n 3. Desinfecta tus utensilios\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n Si usas art\u00edculos como cortau\u00f1as, es mejor limpiarlos con un spray desinfectante. Al igual que cualquier otra superficie de metal duro, estas herramientas albergar\u00e1n un Coronavirus activo durante 2-3 d\u00edas. Si no est\u00e1s seguro de qu\u00e9 marca o tipo de desinfectante recoger, la EPA ha publicado una lista de desindectantes certificados. Aseg\u00farate de leer las instrucciones cuidadosamente antes de usar. <\/p>\n\n\n\n 4.\u00a0Evita morder, masticar o picar tus u\u00f1as o cut\u00edculas<\/strong><\/p>\n\n\n\n Este puede ser el consejo m\u00e1s importante y el m\u00e1s dif\u00edcil de seguir. Los virus respiratorios como el que causa el Covid-19 no tienen otra forma de ingresar al cuerpo que no sea a trav\u00e9s de los ojos, la nariz o la boca. Por lo tanto, tocarte las u\u00f1as o la piel alrededor de las cut\u00edculas te pone en peligro directo. Los CDC tambi\u00e9n recomiendan enf\u00e1ticamente no morderte las u\u00f1as y cortar las cut\u00edculas, ya que act\u00faan como barreras para prevenir la infecci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El nuevo coronavirus nos ha obligado a cambiar o repensar temporalmente casi todas nuestras actividades y h\u00e1bitos cotidianos. Desde hacer ejercicio hasta hacer las compras de comestibles, cuidado de la piel y tratamientos de belleza. Cada parte aparentemente obvia que da forma a la vida cotidiana tuvo que modificarse ligeramente para adaptarse a las nuevas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22795,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[66,71],"tags":[],"class_list":["post-22794","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22794"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22794\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22796,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22794\/revisions\/22796"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}