{"id":21117,"date":"2020-02-11T22:26:47","date_gmt":"2020-02-11T22:26:47","guid":{"rendered":"http:\/\/notiissa.mx\/?p=21117"},"modified":"2020-02-11T22:27:40","modified_gmt":"2020-02-11T22:27:40","slug":"adicto-a-guardar-y-guardar-emociones-toxicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=21117","title":{"rendered":"Adicto a guardar y guardar emociones toxicas"},"content":{"rendered":"

De adicto a ADICTO.<\/strong><\/p>\n

Por Ernesto Salayand\u00eda Garc\u00eda.<\/strong><\/p>\n

Limpia los cajones del armario de tu cuarto, el garaje, deshazte de lo que t\u00fa no necesitas, de lo que ya no usas m\u00e1s. La actitud \u00a0de guardar un mont\u00f3n \u00a0de cosas in\u00fatiles, amarra tu vida. No son los objetos guardados los que estancan tu vida, sino el significado de la actitud de guardar, ya que cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia.<\/em><\/p>\n

El reflejo de las emociones<\/strong><\/p>\n

Con los a\u00f1os he aprendido a leer la mirada de las personas, conozco las l\u00edneas de expresi\u00f3n, s\u00e9 lo que reflejan, lo que sienten y c\u00f3mo andan en su interior; con los a\u00f1os puedo ver hasta el fondo del fondo de una persona, detecto su dolor, su pasado y sus heridas del alma, veo que una gran mayor\u00eda de la gente que me topo y con quien convivo, reflejan en su cara y en sus posturas, un c\u00famulo de emociones guardadas, emociones como tristeza, nostalgia, frustraci\u00f3n, culpa, resentimientos, orgullo, ira reprimida, miedos, odio, sed de venganza, aburrimiento, hasti\u00f3, conformismo, dolor y depresi\u00f3n.- Caras vemos, emociones no sabemos, ma\u00f1as menos.<\/p>\n

La cultura de guardar<\/strong><\/p>\n

Y como yo, no son abiertos, est\u00e1n llenos de m\u00e1scaras y aparentan ser de una manera, cuando en realidad son de otra; vaya, cuando alguien te traiciona o te decepciona, en ese momento est\u00e1s viendo que es aut\u00e9ntico, que as\u00ed como se ha manifestado, as\u00ed era; lo que quiere decir es que se puso m\u00e1scaras y esas m\u00e1scaras se las quit\u00f3 de tajo y ense\u00f1\u00f3 el cobre, como dir\u00eda mi abuela do\u00f1a Aurora.<\/p>\n

Todos traemos una cruz al hombro, solo que unos de algod\u00f3n y otros de plomo, todos tenemos una historia y queremos llevarnos nuestros secretos de estado, nuestro pasado y dolor a la tumba; poca gente tiene la virtud de abrirse y sincerarse consigo mismo, y en lugar de expresarse, la tendencia es guardar y guardar emociones, energ\u00eda negativa que tarde que temprano te hace una persona t\u00f3xica, desde ni\u00f1os se nos ense\u00f1a a guardar.<\/p>\n

Le habla un billete de mil pesos<\/strong><\/p>\n

Era presidente de M\u00e9xico Jos\u00e9 L\u00f3pez Portillo. Por aquellos a\u00f1os comenc\u00e9 a escribir y a escribir, recuerdo que desarroll\u00e9 una novela pol\u00edtica que titul\u00e9 \u201cEl Reloj\u201d, cuyo personaje principal era don Samuel Ch\u00e1vez Alicante, el relojero de un pueblo minero, hombre culto, fil\u00f3sofo, dicharachero y ecu\u00e1nime. Me apasion\u00e9 tanto con el personaje, que me cautiv\u00f3, y le tom\u00e9 admiraci\u00f3n y cari\u00f1o. Por ello, cuando naci\u00f3 mi hijo, hace 38 a\u00f1os, le puse por nombre Samuel.\u00a0Hoy mi Samy es un extraordinario ser humano a quien amo y respeto. Es l\u00edder, un empresario nato, creativo, sencillo y con un alto esp\u00edritu de lucha: Admirable.<\/strong> Luego escrib\u00ed la vida de un billete de mil pesos, \u00e9l narraba sus cambios de mano en mano, describ\u00eda c\u00f3mo hab\u00eda llegado de un lado a otro, c\u00f3mo eran sus due\u00f1os, sus ma\u00f1as y caracter\u00edsticas; hablaba tambi\u00e9n de la corrupci\u00f3n en M\u00e9xico, y el billete andaba circulando muy aceleradamente, por lo que platicaba con lujo de detalles lo que viv\u00eda con cada uno de sus due\u00f1os moment\u00e1neos y sobre los lugares que recorr\u00eda. As\u00ed, de un mesero pas\u00f3 a las manos de un billetero de loter\u00eda, de ah\u00ed lleg\u00f3 como cambio al bolsillo de un senador de la Rep\u00fablica, casi de inmediato estuvo en la bolsa de una mujer de la vida galante, quien a su vez se lo entreg\u00f3 en pago a la casera de la vecindad donde viv\u00eda. La casera se lo dio a un marihuano, el marihuano perdi\u00f3 el billete, y as\u00ed anduvo rondando un buen, hasta que un campesino se lo encontr\u00f3 en la calle y lo dio como \u201cmordida\u201d a un bur\u00f3crata de la Reforma Agraria. Posteriormente, en una boda, el bur\u00f3crata lo pincha con un alfiler y lo coloca en el velo de una novia. De ah\u00ed, el velo junto con todos los billetes le hicieron compa\u00f1\u00eda en una caja, que fue guardada en un armario.<\/p>\n

Si los billetes hablaran de la vida de sus due\u00f1os\u2026 \u00bfImag\u00ednate?<\/strong><\/p>\n

Durante m\u00e1s de un mes, el billete se aburri\u00f3 y comenz\u00f3 a hacer un inventario de todas las cosas viejas e in\u00fatiles que hab\u00eda en ese lugar, as\u00ed como de esas cosas que por inercia o por costumbre hereditaria se nos da de ir guardando, hasta llenar de porquer\u00eda y media los guardarropas, armarios o closet En el inventario, el billete anot\u00f3: unos binoculares rotos del a\u00f1o de la canica, dos c\u00e1maras fotogr\u00e1ficas, un tocadiscos de acetatos, botas vaqueras, cinco pares en total; una colecci\u00f3n de bolsas\u00a0 de mujer, \u00a0por supuesto, abrigos, trajes del a\u00f1o de la inquisici\u00f3n, cintos, una bolsa con recortes de peri\u00f3dicos, recetarios de cocina, cajas de regalos con mo\u00f1os, una escopeta antigua, palos de golf, una raqueta de tenis, un par de \u201cpants\u201d que s\u00f3lo se usaron una vez, velices, maletas y maletitas llenas de monjitas; anot\u00f3 tambi\u00e9n una bolsa con calcetines sin pares, zapatos de beb\u00e9, mu\u00f1ecas, juguetes, botellas de vino tinto, un bote con cacahuates rancios, el vestido de novia, una caja con fotograf\u00edas todas revueltas, dos video caseteras descompuestas, as\u00ed como un mont\u00f3n de pel\u00edculas en Beta, un cofre con monedas de cobre, una que otra de las antiguas, lentes, un sombrero de charro y un mont\u00f3n de objetos caducos y estorbosos, que en su conjunto, hac\u00edan de este closet, un armario obsoleto.<\/p>\n

El Principio del Vac\u00edo<\/strong>:<\/p>\n

\u00bfTienes el h\u00e1bito de juntar objetos in\u00fatiles, creyendo que alg\u00fan d\u00eda (No sabes cu\u00e1ndo) \u00a0podr\u00e1s precisar de ellos?\u00bfTienes el h\u00e1bito de juntar dinero, s\u00f3lo para no gastarlo, pues piensas que en el futuro podr\u00eda hacerte falta? \u00bfTienes el h\u00e1bito de guardar ropa, juguetes, zapatos, muebles, utensilios dom\u00e9sticos, cuchillos de plata, vajillas y otras cosas que ya no usas desde hace bastante tiempo? Y dentro de ti, \u00bftienes el h\u00e1bito de guardar lo que sientes, broncas, resentimientos, miedos, frustraci\u00f3n, envidia, inseguridad, duda, complejos, culpa, dolor, arrepentimiento, ira, odio, sed de venganza, conmiseraci\u00f3n, reproches, quejas, insatisfacciones, decepciones, depresiones, tristezas, guardas rencores de todo y por nada, celos, insatisfacciones, infidelidades, mentiras?\u2026\u2026 NO HAGAS ESO\u2026. Es anti-PROSPERIDAD, es preciso hacer un espacio para que las cosas nuevas y buenas lleguen a tu vida. Es preciso eliminar lo que es in\u00fatil en ti y en \u00a0tu vida, para que la prosperidad llegue. Es la fuerza de ese vac\u00edo que absorber\u00e1 y atraer\u00e1 todo lo que desees. Mientras est\u00e9s, material o emocionalmente cargado de cosas viejas, no habr\u00e1 espacio para nuevas oportunidades.<\/p>\n

Los bienes precisan circular<\/strong><\/p>\n

Limpia los cajones del armario de tu cuarto, el garaje, deshazte de lo que t\u00fa no necesitas, de lo que ya no usas m\u00e1s. La actitud \u00a0de guardar un mont\u00f3n \u00a0de cosas in\u00fatiles, amarra tu vida. No son los objetos guardados los que estancan tu vida, sino el significado de la actitud de guardar, ya que cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia. Es creer que ma\u00f1ana podr\u00eda faltar, y t\u00fa no tendr\u00edas medios de prever tus necesidades. Con esa postura y con esos pensamientos, te est\u00e1s enviando dos mensajes a tu cerebro y a tu vida: 1.- T\u00fa no conf\u00edas en el ma\u00f1ana. 2.- T\u00fa crees que lo nuevo y lo mejor NO es para ti, ya que te alegras de guardar cosas VIEJAS E IN\u00daTILES. Y como dir\u00eda Lupita D\u2019Alessio, \u201cHoy voy a cambiar, revisar bien mis maletas y sacar mis sentimientos y resentimientos todos, hacer limpieza al armario, borrar rencores de anta\u00f1o, y angustias que hubo en mi mente, para no sufrir por cosas tan peque\u00f1itas. Dejar de ser ni\u00f1a… para ser mujer. Hoy voy a cambiar\u2026\u2026<\/p>\n

Mi propia experiencia<\/strong><\/p>\n

Yo guard\u00e9 por muchos a\u00f1os una carga emocional absurda. Cajas llenas de rencores, frustraciones, culpas, complejos, traumas, miedos, celos. Guard\u00e9 resentimientos, secretos de estado que pens\u00e9 llevar a mi tumba; acumul\u00e9 una gran cantidad de odios, de pensamientos negativos, arrepentimientos por decisiones mal tomadas, escond\u00ed mis heridas profundas de mi alma, \u00a0guard\u00e9 y guard\u00e9 energ\u00eda mala, que no hizo nada m\u00e1s acrecentar mi enfermedad emocional, y por supuesto que en esa bodega no hab\u00eda espacio para la alegr\u00eda, ni para la actitud positiva, mucho menos para el amor propio, la comunicaci\u00f3n asertiva, la comprensi\u00f3n o la empat\u00eda. No cab\u00eda nada bueno, solo lo negativo, y por eso yo no lograba cambiar, ya que ten\u00eda todo un almac\u00e9n repleto de pretextos guardados que me serv\u00edan para justificarme a m\u00ed mismo, y en ese sentido no hab\u00eda espacio para la humildad. Las cajas de soberbia no les daban cabida, no hab\u00eda cupo para la honestidad, ni la fe, mucho menos para la esperanza. Mi armario, mi guarda emociones, estaba hasta el tope; agr\u00e9gale los bultos de preocupaci\u00f3n, ansiedad, desesperaci\u00f3n, nervios, deudas y decepciones, entre muchos m\u00e1s de objetos emocionales absurdos.<\/p>\n

Limpia tu interior<\/strong><\/p>\n

Mi vida ahora tiene sentido, trato de vivirla en armon\u00eda a pesar de las turbulencias: solo por hoy no me permito cargarme, ni que me carguen; tuve que vivir mi propia experiencia, y gracias a los talleres de liberaci\u00f3n espiritual, gracias a todo lo que hago por m\u00ed, mi vida tiene un mar de posibilidades, de nuevas esperanzas y motivaciones. Ya no escucho ese disco rayado, ni me domina la energ\u00eda negativa. Dicen que el buen juez por su casa empieza. Comprendo que depurando esa carga, adquir\u00ed autoestima, me alej\u00e9 de depresiones, erradiqu\u00e9 miedos, celos, complejos; adquir\u00ed nuevos h\u00e1bitos y obtuve fortaleza, para s\u00f3lo por \u00a0hoy, no ser un mediocre y un drogadicto. Entrar en recuperaci\u00f3n no es tan solo tapar la botella y abandonar el pase. La recuperaci\u00f3n va mucho m\u00e1s all\u00e1 y hay que trabajar la liberaci\u00f3n de la carga emocional para entrar en armon\u00eda. Una sonrisa por dentro y otra por fuera.<\/p>\n

Muchas gracias por leerme y m\u00e1s por escribirme.\u00a0ernestosalayandia@gmail.com 614 256 85 20<\/p>\n

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