{"id":1925,"date":"2015-05-11T01:58:43","date_gmt":"2015-05-11T01:58:43","guid":{"rendered":"http:\/\/notiissa.mx\/?p=1925"},"modified":"2015-05-11T01:58:43","modified_gmt":"2015-05-11T01:58:43","slug":"aprecia-lo-que-tienes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=1925","title":{"rendered":"Aprecia lo que tienes"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ver\u00f3nica Pi\u00f1a Jarillo.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El escritor ruso Leon Tolstoi mencion\u00f3 alguna vez: \u201cMi felicidad consiste en que s\u00e9 apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo\u201d. En los tiempos modernos, en cambio, es cotidiano ver a personas que dejan pasar la vida en medio de preocupaciones por anhelos que pueden no llegar: tener la novia perfecta, ser director de una empresa o viajar por el mundo, por ejemplo. No hay que perder la perspectiva de que todo se puede lograr, pero nada es gratuito, sino que es necesario plantear objetivos, trazar un plan coherente y realista para alcanzarlos, trabajar en consecuencia y disfrutar cada paso del proceso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay ideales que no llegan, simplemente, porque no es el momento y habr\u00eda que entenderlo as\u00ed, en lugar de condicionar la alegr\u00eda, el bienestar y la plenitud. Y es que en la actualidad es frecuente escuchar frases del tipo: \u201cS\u00f3lo podr\u00e9 ser feliz cuando tenga ese auto de lujo, una casa propia, el tel\u00e9fono digital de \u00faltima generaci\u00f3n, una pareja inteligente y atractiva y el reconocimiento externo\u201d\u2026 Cuando pasa el tiempo y esos ideales no se cumplen hay frustraci\u00f3n y hasta depresi\u00f3n. \u00bfD\u00f3nde queda entonces el valor de lo que s\u00ed se ha logrado en la vida?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En realidad, todas las metas se pueden conseguir a trav\u00e9s de la constancia y la disciplina. \u201cEs muy positivo so\u00f1ar con alcanzar grandes objetivos\u201d, dice Cristina Curiel, acad\u00e9mica del departamento de Psicolog\u00eda de la Universidad Iberoamericana. Y complementa la idea: \u201cLo importante es ser muy honestos al evaluar qu\u00e9 ideales son viables y cu\u00e1les est\u00e1n alejados de la realidad. La felicidad no radica precisamente en tener los objetos materiales que tanto se desean, sino que \u00e9sta se encuentra cada d\u00eda en el reconocimiento del valor del trabajo que se realiza de manera cotidiana para crecer, para ser mejores\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La especialista se\u00f1ala que en hoy en d\u00eda hay una tendencia cultural generalizada que se apoya en los mensajes que lanzan los medios de comunicaci\u00f3n. \u201cTiene que ver con la idea de que siempre se puede tener m\u00e1s, entonces, \u00bfpor qu\u00e9 no hacerlo? En ese sentido, ya no hay una reflexi\u00f3n referente a lo que ya se ha obtenido, por ejemplo, una profesi\u00f3n que permite a la persona trabajar en lo que le gusta, tener ciertas comodidades y crear nuevos proyectos para su vida. En esa carrera por tener m\u00e1s, m\u00e1s y m\u00e1s a veces se olvida el hecho de disfrutar lo que tanto trabajo ha costado conseguir\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Un plan de vida<\/strong><br \/>\nUn ejercicio importante para crear satisfactores se relaciona con identificar, desde un plano muy personal, que es lo que realmente se necesita para estar bien. En una escena de la serie de televisi\u00f3n ER (Sala de urgencias), el doctor Mark Green (Anthony Edwards), consciente de que pronto iba a morir a causa de un tumor cerebral, le\u00eda a su esposa, la doctora Elizabeth Corday (Alex Kingston), la lista que acababa de redactar sobre las cosas que le hubiera gustado hacer: \u201cLlevar a mis hijas a Disney World, ense\u00f1ar a manejar a Rachel (Hallee Hirsh), su hija mayor; aventarme en paraca\u00eddas, regresar a Hawaii, la ciudad donde naci\u00f3\u2026 En ese compendio mencion\u00f3 simplemente las situaciones que pospuso todo el tiempo por cumplir con sus largas jornadas de trabajo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para construir un plan de vida ser\u00eda muy positivo hacer una lista como esa sin tener que vivir una situaci\u00f3n extrema. La experta est\u00e1 de acuerdo con ese punto. \u201cSe me ocurre que se requerir\u00eda enumerar tambi\u00e9n las acciones que se van a tomar para cumplir esos ideales. Muchas veces s\u00f3lo se plantea la idea: \u2018Alg\u00fan d\u00eda voy a hacer ese viaje que tanto me apasiona\u2019\u2026 Pero, \u00bfc\u00f3mo se va a proceder para que llegue ese momento? \u00bfDe qu\u00e9 mediano o largo plazo estamos hablando? \u00bfQu\u00e9 tan realista es ese planteamiento? Hay personas que se pasan la vida suspirando por lo que no tienen en lugar de pensar que es posible trabajar para lograrlo\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los anhelos no cumplidos s\u00f3lo generan vac\u00edos y muchas veces se cae en la falsa creencia de que es posible llenar esos huecos con objetos materiales. En ese sentido, toda la energ\u00eda se concentra en tratar de obtener cosas, t\u00edtulos o reconocimientos externos que no son necesarios para ser felices. Lo verdaderamente importante es valorar el esfuerzo que realizas d\u00eda con d\u00eda para ser mejor persona e identificar lo que realmente puede darte inyecciones de alegr\u00eda. Tu lucha debe darse en ese sentido.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Colaboraci\u00f3n de Fundaci\u00f3n Telet\u00f3n M\u00e9xico.<\/strong><br \/>\n<strong>bojorge@teleton.org.mx<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ver\u00f3nica Pi\u00f1a Jarillo. El escritor ruso Leon Tolstoi mencion\u00f3 alguna vez: \u201cMi felicidad consiste en que s\u00e9 apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo\u201d. 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