{"id":15809,"date":"2019-08-03T02:08:59","date_gmt":"2019-08-03T02:08:59","guid":{"rendered":"http:\/\/notiissa.mx\/?p=15809"},"modified":"2019-08-03T02:08:59","modified_gmt":"2019-08-03T02:08:59","slug":"los-numerosos-beneficios-de-la-kombucha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=15809","title":{"rendered":"Los numerosos beneficios de la Kombucha"},"content":{"rendered":"
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La kombucha es una bebida fermentada naturalmente de sabor \u00e1cido y refrescante que ha sido muy valorada por sus beneficios probi\u00f3ticos a lo largo de muchas generaciones. Se dice que esta bebida milenaria fue originada en la China durante la dinast\u00eda Tsin, y era conocida como \u201cel elixir de la vida\u201d.Se prepara a base de te dulce, que es fermentado gracias al hongo conocido como SCOBY que significa: cultivo simbi\u00f3tico de bacterias y levaduras.<\/p>\n

Esta bebida es un excelente reemplazante de la \u201csoda\u201d y tiene estupendos beneficios para la salud. \u00bfPara qu\u00e9 tomar una bebida gasificada llena de az\u00facar cuando puedes refrescarte con esta belleza llena de probi\u00f3ticos que te ayudar\u00e1 a tener una buena flora intestinal y un buen sistema inmun\u00f3logico?<\/p>\n

Que Beneficios me aporta esta bebida<\/strong><\/div>\n
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1. Funciones metab\u00f3licas<\/strong><\/p>\n

La kombucha contiene vitaminas B y enzimas digestivas. Las vitaminas B ayudan a las funciones metab\u00f3licas del cuerpo como: el nivel de energ\u00eda, salud card\u00edaca, utilizaci\u00f3n de carbohidratos, entre otras. Niveles apropiados de vitamina B en el cuerpo te ayudar\u00e1 a reducir el estr\u00e9s, ansiedad, y mejorar la memoria. Las vitaminas B tambi\u00e9n ayudan a que el cuerpo se desintoxique del exceso de estr\u00f3geno, lo que ayuda con los s\u00edntomas del s\u00edndrome pre-menstrual.<\/p>\n

Las enzimas digestivas ayudan a desintegrar la comida en mol\u00e9culas m\u00e1s peque\u00f1as para que los nutrientes puedan ser absorbidos con mayor facilidad por el cuerpo.<\/p>\n

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2. Desintoxicaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

La kombucha tiene probi\u00f3ticos y enzimas que promueven la desintoxicaci\u00f3n del cuerpo, ayudando a mejorar la funci\u00f3n hep\u00e1tica. Una de las funciones m\u00e1s importantes de la bacteria buena en tu cuerpo es la desintoxicaci\u00f3n. Como hab\u00edamos visto en este art\u00edculo, es de suma importancia balancear la flora intestinal.<\/p>\n

3. Sistema inmunologico<\/strong><\/p>\n

Las comidas y bebidas fermentadas naturalmente aumentan la inmunidad del cuerpo. Nuestro sistema inmunol\u00f3gico depende de nuestra salud intestinal, y los alimentos fermentados proveen la bacteria buena que nuestros intestinos necesitan. Adem\u00e1s, la kombucha es rica en antioxidantes, que ayudan a aumentar la inmunidad.<\/p>\n

4. S\u00edntomas de la artritis<\/strong><\/p>\n

La kombucha contiene altos niveles de glucosamina, que es una sustancia que el cuerpo necesita para mantener articulaciones saludables. La glucosamina promueve la producci\u00f3n de \u00e1cido hialur\u00f3nico, un \u00e1cido que ayuda a preservar la estructura de los cart\u00edlagos y reducir el dolor en las articulaciones. El \u00e1cido hialur\u00f3nico ayuda a los tejidos conectivos en el cuerpo a mantener m\u00e1s humedad facilitando la lubricaci\u00f3n y flexibilidad en las articulaciones.<\/p>\n

Fuente: Todo mail<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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