Seguramente ves el jengibre en los supermercados desde hace mucho tiempo pero tal vez no sepas que hacer con esa especie de ra\u00edz de color extra\u00f1o. Sin embargo, sus propiedades \u00fatiles y curativas son conocidas por la humanidad desde la antig\u00fcedad. Es una fuente de vitaminas, microelementos y aceites esenciales que tienen un efecto fortalecedor, t\u00f3nico y antiinflamatorio sobre el cuerpo.<\/p>\n
Descargo de responsabilidad: <\/strong>No se debe usar el jengibre teniendo problemas card\u00edacos, hep\u00e1ticos, membranas mucosas da\u00f1adas, hemorragia, fiebre y durante el segundo y el tercer trimestre del embarazo. De todas formas consulta con te m\u00e9dico ante cualquier duda.<\/p>\n El jengibre es bueno tanto fresco como molido, as\u00ed como su aceite esencial. Puedes agregarlo al plato principal, pasteles, infusiones y bebidas.<\/p>\n Antes de aplicar sobre la piel el jengibre molido como componente de una m\u00e1scara, aseg\u00farate de que no tengas reacciones inesperadas realizando una simple prueba de aviso de alergia.<\/p>\n 1. Luchar contra la celulitis<\/strong><\/p>\n Una crema exfoliante con jengibre contra la celulitis ayuda a calentar la piel, mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en los tejidos, eliminar la hinchaz\u00f3n y as\u00ed reducir la apariencia de la piel de naranja.<\/p>\n Mezcla una cucharada de jengibre rallado con medio vaso de jugo de jengibre. Agrega una taza de sal marina. Frota las \u00e1reas problem\u00e1ticas con exfoliante usando un estropajo o rollos especiales.<\/p>\n 2. Acelerar el metabolismo y deshacerse de las n\u00e1useas<\/strong><\/p>\n Si tienes problemas de digesti\u00f3n, tr\u00e1nsito intestinal lento o sufres de n\u00e1useas -incluyendo mareos durante el embarazo- puedes masticar un poco de jengibre o agregar una peque\u00f1a cantidad de ra\u00edz fresca al t\u00e9.<\/p>\n 3. Fortalecimiento y crecimiento de las u\u00f1as<\/strong><\/p>\n Derrite una o dos cucharadas de manteca de karit\u00e9 y agrega una o dos cucharaditas de aceite de aguacate, cuatro gotas de aceite esencial de pachul\u00ed, cuatro gotas de aceite esencial de jengibre y seis gotas de aceite esencial de lim\u00f3n. Mezcla bien y ponlo en un recipiente limpio y seco. \u00dasalo como una m\u00e1scara, masajeando suavemente tus u\u00f1as o junto con una crema de manos.<\/p>\n 4. Fortalecer tu sistema inmunol\u00f3gico<\/strong><\/p>\n Debido a la alta concentraci\u00f3n de \u00e1cido asc\u00f3rbico, vitaminas del grupo A, D, zinc, calcio, yodo, antibi\u00f3ticos naturales y antimic\u00f3ticos, el jengibre ejerce un efecto fortalecedor en el cuerpo y aumenta la resistencia a diversas enfermedades.<\/p>\n Agrega a tu t\u00e9 negro o verde una cucharadita de ra\u00edz de jengibre rallado por 250 mililitros de agua.<\/p>\n Pica de dos a cuatro lim\u00f3nes enteros y 400 gramos de jengibre fresco y agrega 250 gramos de miel. Coloca la mezcla en un lugar oscuro durante un d\u00eda y luego durante otros 6 d\u00edas en la heladera. Usa una cucharada por la ma\u00f1ana en ayuno durante las temporadas de resfr\u00edos.<\/p>\n 5. Aliviar el dolor<\/strong><\/p>\n El jengibre ayuda perfectamente contra los procesos inflamatorios y el dolor, incluidos los dolores musculares despu\u00e9s del entrenamiento intenso, los dolores menstruales y los relacionados con la artritis. Haz una infusi\u00f3n de partes iguales de jengibre y c\u00farcuma, jugo de dos limones, una cucharadita de miel y agua.<\/p>\n 6. Estimular el cerebro<\/strong><\/p>\n El uso del jengibre disminuye el envejecimiento y la muerte de las c\u00e9lulas cerebrales. Tambi\u00e9n resiste a las enfermedades neurodegenerativas, en particular el Alzheimer y el Parkinson. Adem\u00e1s, la ra\u00edz mejora todas las funciones cognitivas y ayuda al buen funcionamiento de la memoria.<\/p>\n 7. Luchar contra el envejecimiento<\/strong><\/p>\n El jengibre contiene una gran cantidad de antioxidantes, acelera los procesos de renovaci\u00f3n en el cuerpo, resiste los radicales libres y elimina las toxinas.<\/p>\n 8. Perder peso<\/strong><\/p>\n Debido a la concentraci\u00f3n de una gran cantidad de sustancias \u00abardientes\u00bb, el jengibre activa el metabolismo y reduce el apetito. Agrega jengibre fresco y molido a los platos principales y a las bebidas. El t\u00e9 con jengibre se puede tomar media hora antes de comer, de esta manera comer\u00e1s mucho menos. Y por la noche toma un vaso de yogur con jengibre molido, canela y una pizca de pimiento rojo.<\/p>\n 9. Es afrodis\u00edaco<\/strong><\/p>\n El jengibre est\u00e1 mencionado en el \u201cKamasutra\u201c y en algunas otras leyendas como un producto para encender el \u201dfuego interno\u00bb, ya que estimula la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, ayuda a la producci\u00f3n hormonal y aumenta la sensibilidad.<\/p>\n 10. La piel radiante<\/strong><\/p>\n Para el rejuvenecimiento, la tonificaci\u00f3n y la piel facial radiante, combina en partes iguales jengibre molido, miel y jugo de lim\u00f3n. Deja la mascarilla en tu rostro durante 30 minutos.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seguramente ves el jengibre en los supermercados desde hace mucho tiempo pero tal vez no sepas que hacer con esa especie de ra\u00edz de color extra\u00f1o. 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