{"id":15386,"date":"2019-06-25T23:38:59","date_gmt":"2019-06-25T23:38:59","guid":{"rendered":"http:\/\/notiissa.mx\/?p=15386"},"modified":"2019-06-25T23:38:59","modified_gmt":"2019-06-25T23:38:59","slug":"conoce-los-beneficios-del-cilantro-para-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=15386","title":{"rendered":"Conoce los beneficios del cilantro para tu salud"},"content":{"rendered":"

El cilantro lo usamos muy com\u00fanmente en nuestros alimentos. Es\u00a0una planta con tallo, sin embargo, por lo general empleamos m\u00e1s sus hojas. Las hojas de cilantro las usamos por\u00a0ejemplo para elaborar guacamole, salsas verdes o simplemente para condimentar\u00a0nuestros\u00a0guisos, sopas y ensaladas.<\/p>\n

Pero adem\u00e1s de darle un toque especial a nuestros alimentos el cilantro posee propiedades que traen m\u00faltiples beneficios a nuestra salud. Aqu\u00ed te mostramos 8 de sus grandiosas propiedades.<\/div>\n
1. Remedio contra la conjuntivitis<\/strong><\/div>\n
Una infusi\u00f3n de cilantro para lavarte los ojos, reduce considerablemente la hinchaz\u00f3n y el dolor producida por la conjuntivitis. Este remedio era tradicionalmente utilizado desde tiempos ancestrales.<\/div>\n
2. Remedio contra el resfriado<\/strong><\/div>\n
El cilantro contiene vitaminas A y C lo cual lo convierte en un remedio natural ideal para combatir el resfriado, adem\u00e1s de contener propiedades expectorantes. Los nativos americanos lo consideran como una de las mejores opciones para terminar con el resfriado.<\/div>\n
3. Reduce\u00a0el colesterol<\/strong><\/div>\n
El cilantro puede ayudarte a reducir los niveles de colesterol seg\u00fan lo aseguran investigadores de la Universidad Aut\u00f3noma de Puebla en M\u00e9xico. La investigaci\u00f3n reporta que algunos de los \u00e1cidos que contiene el cilantro disminuyen la acumulaci\u00f3n de colesterol en las arterias.<\/div>\n
4. Es un anti inflamatorio<\/strong><\/div>\n
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El cilantro posee efectos anti inflamatorios que permiten reducir la inflamaci\u00f3n de las articulaciones e inclusive ayuda a mejorar la artritis reumatoide, seg\u00fan lo mostr\u00f3 una investigaci\u00f3n llevada a cabo en India por el Institute of Medical Sciences.<\/div>\n
5. Remedio contra el mal aliento<\/strong><\/div>\n
El cilantro ayuda a limpiar la boca de las toxinas que provocan el mal aliento y adem\u00e1s resulta ser un excelente digestivo. S\u00f3lo basta con hacer un enjuague bucal natural al hervir algunas ramas de cilantro y agua de beber, despu\u00e9s de que enfr\u00eda se puede usar como enjuague.<\/div>\n
6. Es un\u00a0diur\u00e9tico natural<\/strong><\/div>\n
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Una de las propiedades naturales asociadas com\u00fanmente al cilantro es en su efecto diur\u00e9tico, con esto se previene la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y se eliminan toxinas.<\/div>\n
7. Es un\u00a0bactericida natural<\/strong><\/div>\n
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Se ha considerado en la medicina natural como uno de los m\u00e1s eficaces para combatir las infecciones, y esto fue reafirmado por un estudio realizado por la Universidad de Berkley en California.<\/div>\n
8. Es un\u00a0afrodis\u00edaco<\/strong><\/div>\n
Desde la Antigua Grecia, el cilantro fue utilizado como un afrodis\u00edaco, preparaban una bebida a base de cilantro llamada hipocras (fue elaborada por Hip\u00f3crates) y fue tan popular que se les daba a los novios durante la noche de bodas.<\/div>\n
Fuente: Todo mail<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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