Adem\u00e1s de ser muy sabrosos los frutos del bosque como las moras, frambuesas y ar\u00e1ndanos son muy beneficiosos para el organismo.<\/p>\n
Poseen m\u00faltiples propiedades y nutrientes y una nueva investigaci\u00f3n se\u00f1ala que pueden ser buenos para el coraz\u00f3n.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n se basa en an\u00e1lisis de datos cient\u00edficos de la dieta de m\u00e1s de 53 mil pacientes daneses que fueron recolectados a lo largo de 23 a\u00f1os.<\/p>\n
Los investigadores encontraron que la ingesta de 500 miligramos de flavonoides \u2014un compuesto qu\u00edmico de origen vegetal\u2014 estaba asociada con un menor riesgo de padecer de enfermedades de las arterias coronarias, accidentes cerebrovasculares o la enfermedad vascular perif\u00e9rica.<\/p>\n
Los especialistas atribuyen el efecto beneficioso de los flavonoides, que se pueden encontrar en los frutos del bosque, pero tambi\u00e9n en el br\u00f3coli, a sus propiedades antiinflamatorias.<\/p>\n
El estudio tambi\u00e9n observ\u00f3 que las personas que fuman o beben constantemente deber\u00e1n consumir m\u00e1s de esa cantidad flavonoides para que les otorgue beneficios a la salud.<\/p>\n
LaRED21.<\/p>\n
Como conclusi\u00f3n se\u00f1alan que el consumo de flanovoides sumado a una dieta rica en frutas, vegetales y fibra es efectivo en el cuidado de la salud del coraz\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De acuerdo a la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n (AHA), la probabilidad de desarrollar enfermedades del coraz\u00f3n puede disminuir de forma significativa si se toma una taza de t\u00e9 de frutos del bosque al d\u00eda. Adem\u00e1s de ser muy sabrosos los frutos del bosque como las moras, frambuesas y ar\u00e1ndanos son muy beneficiosos para el organismo. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14148,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[66,71],"tags":[23],"class_list":["post-14147","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida","category-salud","tag-destacado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14147"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14149,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14147\/revisions\/14149"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}