No hay nada como un vaso de agua con hielo para refrescarse durante un d\u00eda verano, pero despu\u00e9s de leer la siguiente informaci\u00f3n, es posible que lo pienses dos veces antes de ac\u00e9rcate al congelador. Estos son los peligros ocultos de beber agua con hielo:<\/p>\n
Beber agua con hielo puede conducir a trastornos de est\u00f3mago, dolor abdominal, n\u00e1useas y gorgoteo. Esto se debe a que las bajas temperaturas son antinflamatorias, por lo tanto, los vasos sangu\u00edneos se retraen. Otro efecto secundario de la ingesti\u00f3n de agua helada es que el est\u00f3mago se contrae y se hace demasiado estrecho para ser capaz de procesar alimentos de manera eficiente.<\/p>\n
Mientras que beber agua con hielo puede hacer que te sientas fresca y te estimula a corto plazo, en realidad sirve para drenar su energ\u00eda a largo plazo. Esto se produce porque tu cuerpo tiene que utilizar energ\u00eda extra para calentar el agua y llevarla hasta su temperatura media.<\/p>\n
Irritaci\u00f3n de garganta<\/strong><\/p>\n Del mismo modo que un d\u00eda de invierno fr\u00edo te puede irritar la garganta el agua helada crea la misma respuesta corporal. En otras palabras, tu cuerpo crea moco como un humidificador natural para calentar el aire o l\u00edquido fr\u00edo que se ingiere. La diferencia es que en el caso de agua con hielo, esta respuesta corporal es innecesaria, y da lugar a la acumulaci\u00f3n de mucosidad y por consiguiente dolor de garganta.<\/p>\n Beber agua con hielo puede hacer que tu ritmo card\u00edaco disminuya. Esto se debe a que el nervio vago, que corre por la parte posterior de tu cuello, se ve afectado por una ingesta repentina de agua fr\u00eda. Como medida de emergencia, tu coraz\u00f3n se ralentiza hasta que su temperatura corporal alcanza el equilibrio una vez m\u00e1s.<\/p>\n Como se ha mencionado en los puntos anteriores el agua helada en realidad reduce el proceso de rehidrataci\u00f3n de su cuerpo, en lugar de acelerarlo. Esto se debe a que el cuerpo necesita llevarlo hasta la temperatura primero antes de que pueda utilizarla. La \u00fanica excepci\u00f3n a esta regla se produce con los corredores de larga distancia, que parecen beneficiarse del mecanismo de respuesta retardada para el mantenimiento de los niveles de agua a largo plazo.<\/p>\n Aunque el agua que est\u00e1 a temperatura ambiente potable ayuda al proceso digestivo, el consumo de agua con hielo tiene el potencial de causar estre\u00f1imiento. Solidifica alimentos y se endurece a medida que pasa a trav\u00e9s del cuerpo, mientras que al mismo tiempo, contrae los intestinos, lo que puede conducir a la dificultad de ir al ba\u00f1o.<\/p>\n Al igual que sucede en ocasiones cuando comes un helado. El agua del hielo puede hacer lo mismo, producir dolor de cabeza. Enfr\u00eda los nervios sensibles de la columna vertebral provocando dolores de cabeza.<\/p>\n No es del todo cierto que al beber agua fr\u00eda se pierde peso. Esto se debe a las bajas temperaturas hace que grasas del cuerpo\u00a0 se endurezcan y se congelen, haci\u00e9ndose m\u00e1s dif\u00edciles para el cuerpo de digerir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No hay nada como un vaso de agua con hielo para refrescarse durante un d\u00eda verano, pero despu\u00e9s de leer la siguiente informaci\u00f3n, es posible que lo pienses dos veces antes de ac\u00e9rcate al congelador. Estos son los peligros ocultos de beber agua con hielo: Problemas digestivos Beber agua con hielo puede conducir a trastornos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13356,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[66],"tags":[23],"class_list":["post-13355","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida","tag-destacado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13355","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13355"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13357,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13355\/revisions\/13357"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
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