Natalia Bojorge<\/p>\n
\u201cLo mejor que se puede hacer es acompa\u00f1ar, escuchar y ser paciente con la persona que amamos, para as\u00ed permitir que su proceso fluya de modo congruente con la situaci\u00f3n por la que atraviesa\u201d, as\u00ed lo explica la psic\u00f3loga Vereniz Moguel Robles, directora del Centro de Tanatolog\u00eda Elisabeth K\u00fcbler Ross-M\u00e9xico, S.C., y agrega que la p\u00e9rdida emocional se explica como un proceso que integra pensamientos, sentimientos, emociones y conductas, tras un cambio radical e irreversible en su cotidianidad y explica las fases del duelo:
\n1. Negaci\u00f3n: En esta primera fase, no se acepta el hecho.
\n2. Ira: Se manifiesta enojo e inconformidad con lo sucedido
\n3. Negociaci\u00f3n: Se experimenta un sentimiento de esperanza y la posibilidad de entablar un intercambio con el ser superior (como se conciba) que brinde la ilusi\u00f3n de que habr\u00e1 un cambio a lo sucedido.
\n4. Depresi\u00f3n: Se desarrolla la tristeza y la exteriorizaci\u00f3n de las emociones que le ha despertado la experiencia.
\n5. Aceptaci\u00f3n: El \u00faltimo y tan anhelado paso, es el que marca el fin de la lucha con la p\u00e9rdida y la compresi\u00f3n de la experiencia vivida.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo acompa\u00f1ar?
\nVereniz Moguel, explica que lo m\u00e1s recomendable es estar al pendiente de su salud y de su alimentaci\u00f3n (sin forzarlo), as\u00ed como desalentar formas de escape temporal como son el consumo de alcohol, cigarro, drogas, pastillas antidepresivas, y enfatiza en la importancia de no pasar por alto posibles olvidos o distracciones que pudieran provocar alg\u00fan accidente, \u201cser\u00e1 fundamental que si la pareja no sabe qu\u00e9 hacer ante el sufrimiento y manejo del dolor de quien ama, la respuesta sea pedir ayuda a un terapeuta tanat\u00f3logo\u201d, destaca.<\/p>\n
Adem\u00e1s, a\u00f1ade que es muy importante tener claro que el \u00fanico poder que se tiene frente a la situaci\u00f3n que vive la pareja es la compa\u00f1\u00eda, ya que no se puede quitar o desaparecer el dolor que siente, y subraya que no se debe intentar evitarlo ya que puede impactar de modo negativo a su proceso.<\/p>\n
Errores comunes
\nLa experta recomienda evitar la repetici\u00f3n de algunas frases que tienen como objetivo detener el proceso de duelo, algunas de ellas son:
\n\u2022 \u201cNo lo dejas descansar\u201d.
\n\u2022 \u201cEst\u00e1 en un lugar mejor\u201d.
\n\u2022 \u201cFue lo mejor porque\u2026.\u201d.
\n\u2022 \u201cTienes que entender que\u2026\u201d
\n\u2022 \u201cA \u00e9l \/ ella no le gustar\u00eda verte as\u00ed\u201d.
\n\u2022 \u201cNo llores\u201d.
\n\u2022 \u201cDa gracias por el tiempo que la\/lo tuviste\u201d.
\n\u201cEstas expresiones no le ayudan al doliente a vivir su proceso y sentirse aceptado y acompa\u00f1ado, en realidad son frases que s\u00f3lo ayudan al que las emite, ya que se queda con la tranquilidad de haber hecho lo que piensa como \u2018correcto\u2019. Sin embargo, las personas que acompa\u00f1amos de manera profesional a quienes han tenido una p\u00e9rdida sabemos que s\u00f3lo causan confusi\u00f3n, enojo y un sentimiento de soledad por no sentirse comprendidos, adem\u00e1s de que agudizan el duelo y lo orillan a fingir una falsa recuperaci\u00f3n\u201d, comenta Vereniz Moguel y aconseja ser emp\u00e1ticos con el proceso que vive la pareja, as\u00ed como mantener una actitud de respecto y de consideraci\u00f3n ante el dolor que experimenta.<\/p>\n
Una promesa rota, una traici\u00f3n, el diagn\u00f3stico de una enfermedad cr\u00f3nica o la p\u00e9rdida de un ser querido, pueden ser algunos motivos que hacen que queramos darle a quien amamos, el b\u00e1lsamo contra su sufrimiento, no obstante sea inexistente, puede saber que en su complicada, incierta o dif\u00edcil situaci\u00f3n, cuenta con nosotros y que superar\u00e1 su dolor.<\/p>\n
Colaboraci\u00f3n de Fundaci\u00f3n Telet\u00f3n M\u00e9xico.
\n\u201cComo te tratas, te ven\u201d
\nbojorge@teleton.org.mx<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Natalia Bojorge \u201cLo mejor que se puede hacer es acompa\u00f1ar, escuchar y ser paciente con la persona que amamos, para as\u00ed permitir que su proceso fluya de modo congruente con la situaci\u00f3n por la que atraviesa\u201d, as\u00ed lo explica la psic\u00f3loga Vereniz Moguel Robles, directora del Centro de Tanatolog\u00eda Elisabeth K\u00fcbler Ross-M\u00e9xico, S.C., y agrega […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1275,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-1274","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1274"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1274\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1276,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1274\/revisions\/1276"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}