\u00bfSab\u00edas que la pi\u00f1a aporta gran cantidad de beneficios para la salud y que puedes obtenerlos de manera m\u00e1s eficiente si la a\u00f1ades al agua? Aqu\u00ed te mostramos 8 importantes razones para que\u00a0empieces a a\u00f1adirla a\u00a0tu dieta diaria.<\/p>\n
La bromelina de la pi\u00f1a tiene propiedades antiinflamatorias, antitromb\u00f3ticas, antiedematosas y fibrinol\u00edticas.<\/strong> De hecho, la acci\u00f3n antiinflamatoria de la pi\u00f1a podr\u00eda ser \u00fatil en el tratamiento de las enfermedades que conllevan inflamaci\u00f3n como sinusitis aguda, dolor de garganta, artritis o gota.<\/p>\n Esta enzima presente en la pi\u00f1a tambi\u00e9n act\u00faa como un anticoagulante natural<\/strong>, adem\u00e1s de provocar cambios beneficiosos en los gl\u00f3bulos blancos de la sangre.<\/p>\n La pi\u00f1a es una fuente rica en\u00a0antioxidantes como la vitamina C, yodo, magnesio, f\u00f3sforo y calcio<\/strong>\u00a0que, adem\u00e1s de reforzar las defensas, tambi\u00e9n tienen una acci\u00f3n positiva en la tiroides y las c\u00e9lulas nerviosas.<\/p>\n Sus altos contenidos en\u00a0vitamina C la hacen poderosa para combatir los radicales libres presentes en el organismo. Los radicales libres pueden desencadenar diferentes enfermedades como es el caso de la ateroesclerosis, enfermedades card\u00edacas, e incluso algunos tipos de c\u00e1nceres<\/strong>.<\/p>\n Si quieres disfrutar del delicioso sabor de la pi\u00f1a con m\u00e1s frecuencia y de paso recibir sus beneficios diur\u00e9ticos y depurativos, no dudes en preparar este delicioso y refrescante batido de pi\u00f1a<\/strong><\/p>\n Ingredientes<\/strong><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo prepararlo?<\/strong><\/p>\n Corta la pi\u00f1a en cubos, ralla la zanahoria y m\u00e9zclalas con el resto de los ingredientes en una licuadora. Procesa muy bien todos los ingredientes hasta que queden completamente incorporados y luego bebe este batido sin colar.<\/p>\n Fuente: Mejor con Salud\/TM.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfSab\u00edas que la pi\u00f1a aporta gran cantidad de beneficios para la salud y que puedes obtenerlos de manera m\u00e1s eficiente si la a\u00f1ades al agua? Aqu\u00ed te mostramos 8 importantes razones para que\u00a0empieces a a\u00f1adirla a\u00a0tu dieta diaria. \u00bfPor qu\u00e9 es tan buena la bromelina? La bromelina de la pi\u00f1a tiene propiedades antiinflamatorias, antitromb\u00f3ticas, antiedematosas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12183,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[66],"tags":[],"class_list":["post-12182","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12182","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12182"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12182\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12184,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12182\/revisions\/12184"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12182"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Batido de pi\u00f1a<\/h3>\n
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