Es un trastorno silencioso que puede manifestarse a trav\u00e9s de un infarto al miocardio o al cerebro.<\/p>\n
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua, a trav\u00e9s de la Jefatura de Servicios M\u00e9dicos,\u00a0 informa que el nivel elevado de colesterol en la sangre es un trastorno metab\u00f3lico que puede corregirse, y\u00a0 evitar\u00a0 da\u00f1os al coraz\u00f3n y el cerebro.<\/p>\n
Se\u00f1al\u00f3 que debido a la\u00a0 deficiente alimentaci\u00f3n que es com\u00fan\u00a0 hoy en d\u00eda, basada en\u00a0 la muy conocida \u201ccomida r\u00e1pida\u201d cuyos contenido altos en grasas saturadas y baja en nutrientes saludables aunado a la inactividad f\u00edsica, conllevan al sobrepeso y la obesidad con la repercusi\u00f3n en trastornos endocrinos e incremento de riesgo de padecer hipertensi\u00f3n arterial, dislipidemias, diabetes y enfermedad coronaria.<\/p>\n
El factor de riesgo se incrementa si a los h\u00e1bitos personales se le a\u00f1ade el tabaquismo y los antecedentes familiares de enfermedades cr\u00f3nicas degenerativas.<\/p>\n
El colesterol se almacena y estanca en los vasos sangu\u00edneos del cuerpo incluidos el coraz\u00f3n y el cerebro. Los niveles de esta grasa pueden ser tan elevados que llegan a afectar la estructura del h\u00edgado, el ri\u00f1\u00f3n y el p\u00e1ncreas.<\/p>\n
La mayor\u00eda de los casos se presentan en adultos mayores de 40 a\u00f1os de edad, sin embargo, es cada vez mayor la incidencia en personas menores de 35, por lo que es recomendable modificar los h\u00e1bitos alimenticios procurando principalmente el consumo de frutas y verduras, reducir la ingesta de carnes rojas, sustituy\u00e9ndolas por pollo y pescado.<\/p>\n
Otra actividad favorable es el ejercicio, lo cual puede consistir en una simple caminata de 30 minutos diarios, con esto se favorece el metabolismo del cuerpo manteniendo estables los niveles de colesterol. Es importante inculcar desde la ni\u00f1ez la sana alimentaci\u00f3n y motivar la actividad f\u00edsica.<\/p>\n
El colesterol elevado es un trastorno silencioso que puede manifestarse a trav\u00e9s de un infarto al miocardio o al cerebro, as\u00ed como con el desarrollo de enfermedades como la hipertensi\u00f3n y diabetes.<\/p>\n
Por esta raz\u00f3n, el Seguro Social insiste en el cuidado de la salud aliment\u00e1ndose sanamente y acudiendo por lo menos una vez al a\u00f1o a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) de su adscripci\u00f3n, para que el m\u00e9dico familiar valore su estado de salud. Hay que tener en cuenta que si se tienen antecedentes familiares de alguna de estas enfermedades, el riesgo de padecerla es mayor. En el IMSS le orientaran y de ser necesario le recomendar\u00e1n el mejor tratamiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Es un trastorno silencioso que puede manifestarse a trav\u00e9s de un infarto al miocardio o al cerebro. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua, a trav\u00e9s de la Jefatura de Servicios M\u00e9dicos,\u00a0 informa que el nivel elevado de colesterol en la sangre es un trastorno metab\u00f3lico que puede corregirse, y\u00a0 evitar\u00a0 da\u00f1os al […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10955,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[71],"tags":[23],"class_list":["post-10954","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-destacado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10954"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10954\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10956,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10954\/revisions\/10956"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}