{"id":10044,"date":"2016-03-03T04:02:19","date_gmt":"2016-03-03T04:02:19","guid":{"rendered":"http:\/\/notiissa.mx\/?p=10044"},"modified":"2016-03-03T04:02:19","modified_gmt":"2016-03-03T04:02:19","slug":"adultos-deben-consumir-menos-de-5-gramos-de-sal-al-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notiissa.mx\/?p=10044","title":{"rendered":"Adultos deben consumir menos de 5 gramos de sal al d\u00eda"},"content":{"rendered":"<p>Esta semana nos unimos a la <strong id=\"yui_3_16_0_1_1456973387245_9503\">Semana Mundial por la Sensibilizaci\u00f3n de la Sal<\/strong>, porque mientras la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos consuman menos de 5 gramos de sal (2 gramos de sodio) al d\u00eda, en M\u00e9xico consumimos m\u00e1s del doble, es decir, 4.4 gramos de sodio u 11 gramos de sal al d\u00eda.<\/p>\n<p>Este elevado consumo de sal ha colocado a M\u00e9xico entre los pa\u00edses con mayor proporci\u00f3n de personas que viven con hipertensi\u00f3n, padecimiento que aumenta el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares, como infartos y accidente cerebrovascular, y falla renal.<\/p>\n<p><strong id=\"yui_3_16_0_1_1456973387245_9507\">La sal es el asesino oculto <\/strong>porque se encuentra en alimentos ultraprocesados y comida r\u00e1pida que a veces no nos imaginamos. Por ejemplo: hamburguesas, pizzas, embutidos, sopas o caldos concentrados, entre muchos m\u00e1s.<\/p>\n<p>M\u00e9xico, <strong id=\"yui_3_16_0_1_1456973387245_9556\">por si fuera poco<\/strong>, es uno de los m\u00e1s grandes consumidores de productos ultraprocesados en Am\u00e9rica Latina.<\/p>\n<p>Estudios realizados en el Instituto Nacional de Salud P\u00fablica (INSP) demuestran que si el consumo de sodio se redujera en 2 gramos al d\u00eda, como lo indica la recomendaci\u00f3n de la OMS, se podr\u00edan salvar 17,000 vidas al a\u00f1o en el pa\u00eds.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, son necesarias las pol\u00edticas p\u00fablicas que desincentiven el consumo de productos ultraprocesados y fomenten el consumo de dietas tradicionales.<\/p>\n<p>M\u00e9xico forma parte de un grupo de pa\u00edses de la regi\u00f3n de Am\u00e9rica Latina que se comprometi\u00f3 a implementar una estrategia para reducir el consumo de sal en las que se establecieron metas para el a\u00f1o 2020. Sin embargo, para nuestro pa\u00eds estas metas son exclusivamente voluntarias.<\/p>\n<p>Unete a la Semana Mundial por la Sensibilizaci\u00f3n sobre la Sal, del 29 de febrero al 6 de marzo de 2016.<\/p>\n<p>Fuente: Profeco<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta semana nos unimos a la Semana Mundial por la Sensibilizaci\u00f3n de la Sal, porque mientras la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos consuman menos de 5 gramos de sal (2 gramos de sodio) al d\u00eda, en M\u00e9xico consumimos m\u00e1s del doble, es decir, 4.4 gramos de sodio u 11 gramos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10045,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[71],"tags":[23],"class_list":["post-10044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-destacado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10044"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10044\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10046,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10044\/revisions\/10046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notiissa.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}