Reúnen a derechohabientes en una clase masiva de zumba

Promueve Pensiones Civiles del Estado activación física en las familias chihuahuenses para fomentar el gusto por el ejercicio y prevenir enfermedades.

En un ambiente alegre y divertido, derechohabientes de Pensiones Civiles del Estado (PCE) se ejercitaron con zumba, al aire libre, en la explanada de las oficinales centrales de la institución.

En la clase masiva, dirigida por la maestra de zumba, Gladys Pérez González, bailaron juntos al son de pegajosos ritmos de salsa, reggaetón, hip hop, merengue, bachata, entre otros, y pusieron a prueba sus destrezas artísticas.

La misión principal de esta actividad fue involucrar a las familias en actividades físicas, para prevenir enfermedades y mantener en óptimas condiciones su estado de salud.

El Centro de Actividades Deportivas, Recreativas Culturales de Pensiones Civiles del Estado continuamente organiza ese tipo de eventos para impulsar en la derechohabiencia la motivación por el ejercicio físico de una manera divertida, colectiva y saludable.

Este Centro, encabezado por el maestro Javier Moreno Ordóñez, ofrece una amplia variedad de ejercicios, tanto de activación como de rehabilitación.

Funciona desde hace tres años y está ubicado en el tercer piso del estacionamiento ecológico. Cuenta con un patio interno, mesitas para refrigerio, salones para distintas actividades y canchas deportivas.

Además, representa un espacio cómodo y agradable para descansar, meditar y reunirse con los amigos.

Aquí vienen igual niños que adultos y es un lugar preferido para muchos derechohabientes jubilados. Hay actividades especiales para pacientes diabéticos e hipertensos, así como para aquellos que sufren de dolores en la espalda y rodillas. A las clases o talleres puede asistir cualquier derechohabientes y de cualquier edad.

Entre las actividades deportivas, se imparten clases de yoga y tai-chí; sesiones especiales de activación física para adultos mayores; un programa llamado “Gana Salud” enfocado a personas con diabetes, presión arterial alta, sobrepeso u obesidad; y una serie de ejercicios para personas con problemas de columna, rodilla y cadera.